Pogaduchy długoletnich i nowych starczek ♥️

[loumarie]

Dlatego ja szczerze jestem na gotowej misce, nie chce mi się liczyć kalorii

 

[Hermeneg]

Dlatego ja szczerze jestem na gotowej misce, nie chce mi się liczyć kalorii

Ja teraz liczę od stycznia z przerwami i można się przyzwyczaić
Podziwiam ludzi którzy jedzą intuicyjnie bo ja bym na pewno jadła dwa razy tyle co powinnam

 

[loumarie]

Ja teraz liczę od stycznia z przerwami i można się przyzwyczaić
Podziwiam ludzi którzy jedzą intuicyjnie bo ja bym na pewno jadła dwa razy tyle co powinnam

Ja za leniwa jestem. W deficycie kierowałam się intuicją i zgubiłam całkiem ładnie.

 

[Lunaa09]

Joł! Padam na twarz, co to był za dzień, latałam jak kot z pęcherzem w te i wewte...
Ale! Czuje się już lepiej, mdłości są chwilowe, cofki mam i to takie wiecie, idę sobie idę i nagle jeb
Dziś dotrwałam do 21, więc cud!

 

[Lady Loka]

Ja teraz liczę od stycznia z przerwami i można się przyzwyczaić
Podziwiam ludzi którzy jedzą intuicyjnie bo ja bym na pewno jadła dwa razy tyle co powinnam

Ja liczyłam przez miesiac i nauczyłam sie, jakie porcje trzymac

 

[Kaalaa]

Tez kiedys mowilam, ze nie moglabym byc a teraz to taki element dziennego zapotrzebowania na rutyne
Kiedyw liczylam baardzo dlugo i doszlam do etapu, ze patrzac na przygotowane przez siebie oczywiscie danie juz wiem ile mniej wiecej ma, w oczach mam wage ale i tak licze, bo jak cos zjem poza to juz siegam po wiecej i wiecej tylko te cyferki mnie trzymaja w ryzach

 

[loumarie]

Ja myślę, że te pieruny to brak magnezu. A także moja rwa. Zwyczajnie najpewniej wypłukuję, kurde, kawą
Bo i szczerze pod prysznic szłam to coś mnie skurcz za łydkę próbował łapać. Trzeba wrócić do brania magnezu...

 

[Klemensa]

Ja myślę, że te pieruny to brak magnezu. A także moja rwa. Zwyczajnie najpewniej wypłukuję, kurde, kawą
Bo i szczerze pod prysznic szłam to coś mnie skurcz za łydkę próbował łapać. Trzeba wrócić do brania magnezu...

Ja aspargin biorę

 

[Angiee]

Ja myślę, że te pieruny to brak magnezu. A także moja rwa. Zwyczajnie najpewniej wypłukuję, kurde, kawą
Bo i szczerze pod prysznic szłam to coś mnie skurcz za łydkę próbował łapać. Trzeba wrócić do brania magnezu...

Może być. A ile tej kawy pijesz?
Zrób jeszcze badanie moczu, bo u mnie takie igiełki były też jedynym objawem infekcji i gdyby nie badanie, to bym o tym nie miała pojęcia

 

[loumarie]

Ja aspargin biorę

A widzę on magnez + potas. Ciekawe, nie słyszałam o nim. Ja mam tylko magnez chelatowany.
Ciekawa jestem co w piątek dr na moje ciśnienie powie, bo po chorobie, wypijając 2 kawy w ciągu dnia mam zawrotne ciśnienie 104 na 56...