WItam,
Moja corka ma 19 misiecy,a od kiedy skonczyla rok stwierdzona alergie na mleko, jajka, soje i niektore rodzaje miesa. Je bardzo chetnie i sporo, ale ostatnio nie tyje, a wrecz schudla prawie pol kilo. Fakt, ze jest baaardzo aktywna, nie je smazonego ani slodyczy, wiec nie spodziewam sie, ze bedzie pulchnym dzieckiem, ale niepokoi mnie roznica 75 centyla wzrostu i 25 wagowo(10,7kg). Przykladowe menu wyglada tak:
8:00 - sniadanie: kromka chleba pelnoziarnistego z konfitura, miodem, warzywami lub kasza owsianka/manna/jaglana/jeczmienna/orkiszowa na mleku ryzowym.
10:30 - lunch: jakiś owoc (jablko, banan, mandarynka, gruszka itp) plus wafelek ryzowy/ kukurydziany (lub dwa, bo uwielbia
, czasem kisiel z owocami domowej roboty albo odrobina jogurtu naturalnego z owocami (w malych ilosciach jej nie uczula). Czasem kawalek ciasta domowej roboty bez bialka.
13:30 - obiad: zupa jarzynowa, kalafiorowa, z brukselki, brokulowa, porowa itp - czasem z groszkiem ptysiowym, ryzem albo makaronem
16:00 - drugie danie: ryz z powidlami, nalesniki, sos warzywny z makaronem albo z kasza lub ziemniakami. raz w tyg ryba, 2 razy kaczka, krolik albo wolowina, czasem kotlety z fasoli lub soczewicy
19:00 - kaszka bezmleczna bobovita na bebilonie pepti ok 210ml.
Czasem w miedzyczasie cos jeszcze podgryzie. Wydaje mi sie, ze jest tego duzo, a mimo to dziecko od pol roku nie tyje tylko rosnie wzwyz. Czy powinnam zmienic jej diete lub suplementowac w jakis sposob?
Moja corka ma 19 misiecy,a od kiedy skonczyla rok stwierdzona alergie na mleko, jajka, soje i niektore rodzaje miesa. Je bardzo chetnie i sporo, ale ostatnio nie tyje, a wrecz schudla prawie pol kilo. Fakt, ze jest baaardzo aktywna, nie je smazonego ani slodyczy, wiec nie spodziewam sie, ze bedzie pulchnym dzieckiem, ale niepokoi mnie roznica 75 centyla wzrostu i 25 wagowo(10,7kg). Przykladowe menu wyglada tak:
8:00 - sniadanie: kromka chleba pelnoziarnistego z konfitura, miodem, warzywami lub kasza owsianka/manna/jaglana/jeczmienna/orkiszowa na mleku ryzowym.
10:30 - lunch: jakiś owoc (jablko, banan, mandarynka, gruszka itp) plus wafelek ryzowy/ kukurydziany (lub dwa, bo uwielbia
, czasem kisiel z owocami domowej roboty albo odrobina jogurtu naturalnego z owocami (w malych ilosciach jej nie uczula). Czasem kawalek ciasta domowej roboty bez bialka.13:30 - obiad: zupa jarzynowa, kalafiorowa, z brukselki, brokulowa, porowa itp - czasem z groszkiem ptysiowym, ryzem albo makaronem
16:00 - drugie danie: ryz z powidlami, nalesniki, sos warzywny z makaronem albo z kasza lub ziemniakami. raz w tyg ryba, 2 razy kaczka, krolik albo wolowina, czasem kotlety z fasoli lub soczewicy
19:00 - kaszka bezmleczna bobovita na bebilonie pepti ok 210ml.
Czasem w miedzyczasie cos jeszcze podgryzie. Wydaje mi sie, ze jest tego duzo, a mimo to dziecko od pol roku nie tyje tylko rosnie wzwyz. Czy powinnam zmienic jej diete lub suplementowac w jakis sposob?