powrót do formy

[Akderk]

ja mam przepis na dobra pizze, podstawa moich wypieków dukanowskich jest to że zawsze miele otreby ma mąkę i wtedy jest git
przepis na pizze
Forum diety dr Dukana • Zobacz temat - pizza !!! !!!
moja modyfikacja to dodanie łyżeczki drożdży w proszku i spód pierw podpiekam a potem daje reszte mi bardzo smakowała

 

[Guusia]

kredko ja tez pizze z tego przepisu robiłam, też podpiekałam najpierw spód, ale bez drozdzy, nie ma to jak pizze z pizzeri, aj tylko taką lubie, i domową naszego znajomego bo robi jak z pizzeri, a innych domowych nie lubie, na grubym juz wogóle wiec i ta mi nie pasuje.

i tortilla tez nie mój smak, sos zepsół wszystko, bez kukurydzy nie lubie, nie dawałam ogórka swierzego bo nie lubie, dałam kiszonego, pomidorów we wszelakich sałatkach i innych też nie lubie tylko samego albo na kanpce więc też nie dałam,dałam papryką, kapuste, kiszonego i mięcho.
i dla mnie w tortilli( moim sposobem takiej oszukanej) musi by kapusta pekińska,papryka, kukurydza, czerwona fasola, groszek i kurczak, no i nalesnik,i sos, majonezowo, ketchupowo-czosnkowy z bazylią wiec ta dukanow mi nie smakuje,bo tamtą uwielbiam i robiłam od lat
ale naleśniki pyszne na ciepło mniam mniam

 

[wstretnamalpa]

ja uwielbiam kukurydzę.....mniam....brakuje mi jej:-(i majonezu i ketchupu zresztą też!!a wczoraj jak robiłam zwykłą pizzę to mnie taka ochota naszła na normalną kanapkę z musztardą i salami, że hoho...wypiłam chyba ze trzy kawy żeby oszukać głoda!!
doszłam do wniosku że nie bede jadła podrobionych fast foodów bo to nie to samo a tylko zachęca do grzechu!!! to juz wole na jajecznicy jechac i bułeczkach gusiowskich!!!

 

[Kasiona]

oj dziewczyny tak czytam te wasze posty o tym jak walczycie, podziwiam...ja bym nie wytrzymala jesli chodzi o jedzenie to nie potrafie se odmowic makaranu pyszniastego, albo pizzy pyszniastej :-) serkiem wiejskim zygam juz..postawilam na ruch, duzo ruchu bo u mnie dieta to jak syzyfowa praca, wytrzymama dwa dni i pozniej nawpierdzielam sie jak wpieprz!

powodzenia w waszym ,,dukaniu'' :-):-):-)

 

[whitneyxx]

Cześć dziewczyny,
ja wczoraj wybrałam się do gabinetu kształtowania sylwetki - miałam 1 wejście za pół ceny. Jest tam osiem łóżek, na których się ćwiczy (chyba, że ktoś woli, żeby samo łóżko ćwiczyło za niego . Muszę przyznać, że coś to daje, bo mam leciutkie zakwasy na udach. Zamierzam sobie kupić jeden karnet, tak na rozruch, bo to rzeczywiście gimnastyka dla leniwych, a ja chyba wolę większy wycisk.

 

[wstretnamalpa]

ratunku!!!w weekend obchlałam się piwem(byliśmy na imprezie ale dobrze,że się nie obżarłam na maksa tylko grzecznie wciągałam ogórki-zjadłam półtora słoika) a wczoraj zjadłam kawałek tortu u mojej mamy!!! ostatnio mam straszną ochotę na słodkie i boje się ,że zrobię coś głupiego bo tłusty czwartek niebawem!!! co jecie słodkiego jak macie chcicę???? i ile tego można zjeść???

 

[alcia81]

Malpko - slodki dukanowskie, ile sie da.....ja codziennie jem jakies deserki, chociaz jogurt czy serek na slodko....co do piwa, ja sobie pozwalam na wino lub odrobine wiskhy z cola, ale wczoraj sie naczytalam, ze to moze nie zatrzymac odchudzania, ale ma bardzo zly wplyw na i tak obciazona ta dieta watrobe...postaram sie juz tego nie robic, zeby potem cale zycie za to nie placic.....

 

[Akderk]

a ja musialam troche poluzowac warkoczyk, ostatnio fatalnie się czulam ,przez dukanowskie zarcie, pawia piuszczam jak widze jogurt nat , serek wiejski,cyc z kurczaka sister która jest po dukanie powiedziala zebym ze 2 w tyg pozwoliła sobie na jabłko , jakiś owoc, ona tak robiła i jakoś zatrzymania wagi nie zauważyła, i ja tak robię jabłko 2 w tyg albo jakiś cytrus bo masakra , ciągły ból głowy bo nie zjadłam posiłku bo ilez można jeśc to samo, kryzys chyba jakiś przyszedł, ale waga idzie w dól teraz wolniej niż na początku ale idzie.
Małpko ja pare razy zjadłam kawałek ciasta gdy byłam w gościach i nie wypadało odmówić i nic się nie stało bo następny dzien robilam czysto proteinowy i było ok, Dukan zresztą tak zaleca gdy popełniliśmy jakiś jednorazowy grzeszek.
Dziewczyny wszystko dla ludzi, wszystko z umiarem inaczej wariactwo i utrata zdrowia

 

[wstretnamalpa]

dziewczyny zrobiłam sobie dzisiaj ten peeling kawowy i rzeczywiście jest suuper!!!

 

[wstretnamalpa]

hej! robiła któras z was to ciasto 5 minutowe z mikrofali????