Przydatne linki

[kasiadz]

tak kazali nam liczyć ruchy od 30 tc. dostaliśmy do tego dodatkowo karte do zaznaczania Karta ruch

 

[Ivi1]

kasiu powtorz linka, bo mi sie wyswietla ''brak dokumentu''

 

[kasiadz]

http://mediweb.pl/womens/wyswietl_vad.php?id=660

 

[*Miłka*]

może ja

http://mediweb.pl/womens/wyswietl_vad.php?id=660

 

[sivi]

To wdg tego w ciągu 12 godzin 10 ruchów ma być? nie 10 na godzine? to super, to ja bym się minimum 10 już przed połódniem doliczyła

 

[*Miłka*]

eee u mnie gin mówił o 10 ruchach na 15 minut w okresach aktywności

 

[sivi]

nieee to już przesada, to ja się do szpitala w takim razie kwalifikuje...o tych 10 na 12 godz. to słyszałam, ale na 15 min??!! to by jakieś natpobudliwe musiało być! A ty już liczyłaś? i dasz rade 10 w 15 naliczyć?

 

[kasiadz]

mi lekarz i położna kazali liczyć tą metodą (link podałam wyżej) od 30 tc. i do tego dostałam kartę do zaznaczania ruchów

 

[atram81]

moj rozbujnik robi 10 ruchow na minute czasami hahahha

 

[Magda_Mr]

U mnie w ksiazce jest, ze od 28tc powinno sie policzyc 10 ruchow w 10 minut... Ale dla mnie to chore troche... Mnie narazie nic liczyc nie kazali;-)