Przyrost wagi

[grudnióweczka111]

Witajcie dziewczyny!
U mnie w ciąży 22kg na +. Teraz już jestem 12 do tyłu ale ta dziesiątka nie chce ruszyć od jakichś 2-3 tyg. Co robić? Dużo nie jem. Co to jest szóstka Weidera????? I jak u Was z ćwiczeniami po cc. Będę wdzięczna za rady.

 

[Joanka85]

Ja narazie nie cwiczę bo się boję. Jutro idę do gina i jeśli powie, że mogę już cwiczyc to się dopiero wezmę. Do wagi z przed ciazy zostalo mi 4kg a brzuszek mam prawie płaski wiec tak bardzo mi sie nie spieszy z odchudzaniem. Zaciekawiła mnie jednak ta szóstka Weidera i czekam z niecierpliwością aż ktoś wyjaśni co to jest

 

[grudnióweczka111]

Joanka85-zobacz na
Aerobiczna 6 Weidera - sposób na płaski brzuch

 

[Joanka85]

Nawet ciekawe i niezbyt trudne Chyba skuszę się na te ćwiczenia

 

[nikusiaa85]

Mi jeszcze wisi ale juz mniej, najlepsze dieta dukana ja narazie sie nie odchudzam bo spadla mi waga ogolem w czasie ciazy 65 kg a teraz waze 57 kg

 

[diablica3010]

no to ja sie nie powinnam wypowiadać bo mam 10 na plusie i ani drgnie

 

[Trusia77]

Grudnióweczka u mnie jakoś samo spadło, zostało z 15 kg 7, ale po przestaniu karmienia przytyłam 3kg...ja chodziłam z wciągniętym brzuchem i robiłam brzuszki. DUżo dawało bieganie, ruszam z tym od wiosny.... a tej 6weidera to nie próbowałam