reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Pytanie do mam, które sporo przytyły w ciąży

Mythopoeia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
2 Kwiecień 2019
Postów
289
Pytanie kieruje do mam, które dużo przytyły. Ja przed ciążą ważyłam 53 kg, a pod koniec 78. Teraz, 3 miesiące po porodzie ważę 70 kg i zaczynam trochę się martwić .. nie ważyłam się po porodzie, więc niestety nie wiem czy przez te 3 miesiące schudłam czy przytyłam :p czy te kilogramy zeszły wam po jakimś czasie racjonalnej diety i karmienia piersią? Czy musiałyście się "odchudzać"? I czy to odchudzanie nie wpłynęło negatywnie na ilość mleka? Nigdy nie byłam chudzinką ale tez nigdy aż tyle nie ważyłam i nie wiem jak do tego podejść..
 
reklama
Rozwiązanie
Ja przytylam w ciazy 18kg. Po 3 miesiaxch po porodzie zostalo mi jakies 4kg, 2 zgubilam jak wrocilam do pracy, 2 zostaly do teraz. Diety nie robilam, karmilam piersia 3 miesiace.

Cinek

Początkująca w BB
Dołączył(a)
3 Styczeń 2020
Postów
20
To ja sie pochwale 😛 przed ciaza wazylam 61kg przy 172cm, do porodu 79, czyli mialam +18kg, gdzie na koniec wydawalo mi sie, ze tyje jak szalona. Z perspektywy wiem, ze to zbierala sie woda bo uwaga 5 dni po porodzie zostalo mi juz tylko +4kg. Cale zycie bylam sie takich nadprogramowych kilogramow po ciazy, biestety chyba duzo robia geny bo w ciazy tez raczej sobie nie odmawialam.. teraz 8mcy po mam jeszcze troszke do zrzucenia i wlasnie tez chce dojsc do wymarzonej wagi do wiosny i daje rade! Polecam diete ZERO weglowodanow tzn. Zero pieczywa, makaronow, ziemniakow itp., slodyczy oczywiscie. Jem glownie malo przetworzone mieso, ryby, malo slodkie owoce, jakies tam warzywa. Polecam !!!!
 
reklama

Lusia62

Fanka BB :)
Dołączył(a)
28 Październik 2019
Postów
392
W pierwszej ciąży na początku ważyłam 48 kg, skończyłam na 74 kg, po prawie 3 latach zostało mi na plusie 10kg. W drugiej ciąży wyjściowa 58 kg, przytyłam do73 kg, teraz dwa lata po ciazy wlalze 62 kg. Biegam, dużo ćwiczę do upadłego już przeszło 2 msc i schudłam 0.5 kg. Zmieniłam diete6na lekkostrawną, dodatkowo rzuciłam palenie w grudniu jnue wiem czy to jest powód tak niskiej utraty wagi
 

Ania0306

Fanka BB :)
Dołączył(a)
7 Sierpień 2018
Postów
768
Ja przed ciążą ważyła 60kg, wzrost 160 cm, w dzień porodu 83kg. Po porodzie 75kg. Aktualnie jestem rok po porodzie i ważę równe 48kg. Żadnych diet nie stosowałam ani nie ćwiczyłam. Jem tylko w miarę regularnie. Jem wszystko łącznie z słodkim czy smażonym. Jedyny ruch jaki mam to spacery z córką. No i karmię piersią to też ponoć pomaga wrócić szybciej do wagi. I teraz nie żałuję, że tyle przytyłam w ciąży bo teraz nie miałabym z czego spadać :)
 

Patrycja35

Fanka BB :)
Dołączył(a)
29 Czerwiec 2019
Postów
2 433
W tą ciążę weszlam z waga 53kg....sama masa mięśniowa z racji trenowania wolnym ciężarem...teraz 8.5 miesiaca ciąży i waze 80kg..:) mimo ze racjonalnie jem caly czas..nie ma.ma to wplywu.Wsio od organizmu zależy
 

BalbinaKwiat

Fanka BB :)
Dołączył(a)
12 Sierpień 2019
Postów
1 819
Ja podobnie jak @Patrycja35 jem normalnie, często, a mało, dużo owoców i warzyw. Nie jestem też jakoś szczególnie restrykcyjna na słodycze czy fast fooda od czasu do czasu sobie pozwolę. Właściwie moja dieta jakoś szczególnie nie różni się od tej z przed ciązy oprócz tego że jem więcej błonnika i piję więcej wody, ilościowo nie zwiększyła się, a tyje. W moim przypadku winna jest zmiana trybu życia. Wcześniej byłam bardzo aktywna, a teraz mam osiadły tryb życia. Dodatkowo jestem cała opuchnięta. Nogi mam opuchnięte łącznie z udami, dłonie to też norma, o tyłku nie wspomnę - wcześniej nie wiedziałam co to celulit - teraz wygląda on jak u 70 letniej babki.. Przed zajściem 63kg przy 168cm, teraz 85kg. Najlepsze jest to, że szczyt tycia miałam w 2 trymestrze, a teraz wolniej przybieram. Sama jestem ciekawa jak będzie z zrzucaniem wagi :)
 
reklama

nieagatka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
12 Marzec 2016
Postów
15 319
Ja przytylam w ciazy 18kg. Po 3 miesiaxch po porodzie zostalo mi jakies 4kg, 2 zgubilam jak wrocilam do pracy, 2 zostaly do teraz. Diety nie robilam, karmilam piersia 3 miesiace.
 
Rozwiązanie
Do góry