RATUUUNKUU!!!Jak rzucić palenie??!!

[cedr]

Z mężem przymierzamy się do rzucenia palenia wspólnymi siłami, tak aby jedno motywowało drugie. Czytaliśmy trochę o metodach i zaciekawiła nas metod Alana Carra, do tabletek jesteśmy sceptycznie nastawieni, ale może ta książka coś pomoże. Podobnoć wszystko siedzi w głowie, więc może ta książka naprawdę potrafi przemówić do rozumu palacza?

 

[ZwariowanaSol]

Dałam sobie spokój z rzucaniem palenia. Po tabletkach wymiotuję, plastry mnie uczulają, a e-papieros drażni mi gardło tak że dostałam zapalenia krtani i strun głosowych. Odpuściłam rzucanie palenia po tym jak mąż mi zagroził rozwodem jeśli jeszcze raz spróbuję Podobno po ścianach chodzę - fakt - nosi mnie trochę i jestem nieprzyjemna jak nie palę. Ale ostatecznie się ograniczyłam i schodzę do 4-5 dziennie jak mam dobry dzień. Jak kiedyś wymyślą skuteczną metodę i bezpieczną to rzucę Nie palę w domu tylko w ogródku - w zasadzie tylko sobie szkodzę bo nie dzieciom. I mam te 5 min dla siebie na odstresowanie w cichym ogródku - nawet jak pada

 

[fit_Augustyn]

Jeśli chcecie poczytać więcej na temat rzucania palenia to odsyłam do takiego artykułu: Link do: Rzucanie palenia – o czym trzeba pamiętać
Znalazła go kiedyś moja żona, która strasznie chciała wyciągnąć mnie z tego nałogu dlatego, jak macie ten sam problem to jest tam kilka fajnych wskazówek.

 

[ZwariowanaSol]

Oj przerobiłam wszystkie - ja po prostu jestem za nerwowa jak rzucam A warzywa bym zamordowała w trakcie rzucania... prędzej bym w nich rzeźbiła niż jadła
A z olejkami - zaczynałam od najsłabszych, najdelikatniejszych i innych naj (pozytywnie) i niestety wszystkie drapią Jeszcze nie znalazłam takiego co nie drapie

 

[Merredith]

To może jakieś tabletki, np. desmoxan? Słyszałam, że to na prawdę działa.

 

[Asteraki]

Namawiam męża do całkowitego rzucenia palenia, do tej pory wywalczyłam zakaz palenia w domu. Ostatnio na jednej z paczek zobaczyłam zdjęcie wcześniaka w inkubatorze (opisane jako dziecko nienarodzone ;/), to jest obrzydliwe. Ja rozumiem zniechęcanie do palenia opakowaniem, ale to zdjęcie jest podłe. Zresztą nie tylko z tym zdjęciem są problemy, jakiś czas temu mówiono o kobiecie, która na paczce zobaczyła zdjęcie swojego ojca. W każdym razie te zdjęcia zniechęcają chyba tylko niepalących, nie działają na osoby uzależnione od nikotyny.

 

[Acai]

W każdym razie te zdjęcia zniechęcają chyba tylko niepalących, nie działają na osoby uzależnione od nikotyny.

Ja jak paliłam papierosy to na mnie to w ogóle nie działało, po prostu głowa w drugą stronę i tyle.

A mam takie pytanie bo palę e-papierosa i w jakim czasie przed planowaną ciążą powinnam go odstawić?

 

[mixellka]

Mi udało się rzucić palenie z tabletkami recigar, też nie wierzyłam, że może mi się to udać a jednak nie palę już całkowiecie - szok! Nawet nie było tak ciężko bo już ochoty na papierosa nie miałam po kilku dniach a cała kuracja trwa tylko 25 dni. Mi pomogło i zachęcam wszystkich do próbowania, nie warto się truć i lepiej dla portfela jeśli jednak się pokona nałóg

 

[ZwariowanaSol]

Od ponad roku wolna od palenia. Rzuciłam 16 października 2018 Używałam Vipe przez miesiąc z dawką 4mg a potem zerówka - bez nikotyny i to tylko od przypadku jak się porządnie wkurzę Ale to nie był ten z serii elektronicznych papierosów - tylko zwykły Vipe Na elektronicznym wszystkie olejki mnie drapały a na vipe nie Może dlatego że w e papierosie to jest palone a w vipe tylko podgrzewane

 

[emilya]

teściu żuł gumy z nikotyną i sobie jakoś poradził