Mirka78
:)
- Dołączył(a)
- 12 Grudzień 2011
- Postów
- 264
mozemy tutaj zamieszczac recenzje programow fitmess. Mile widziale zdublowane recenzje, czy po kilka na 1 trening - bedzie bardziej obiektywnie
proponowany przeze mnie wzor recenzji (oczywiscie do luzniego potraktowania to nie szkola)
recenzentka:
proponowany przeze mnie wzor recenzji (oczywiscie do luzniego potraktowania to nie szkola)
- Trenerka:
- Nazwa treningu:
- Czas trwania:
- Poziom (wedlug autorki programu/wedlug recenzentki)
- jak wyglada trening:rozgrzewka/ ilosc rund/ilosc cwiczen w rundzie, ilosc serii /rozciaganie, mozna dodawac screeny
- potrzebne akcesoria
- osobisty kometarz recenzentki
- podsumowanie, ocena treningu (skala 1-10)
- trudnosc
- atrakcyjnosc treningu (czyj sie dluzy, itp..)
- oprawa wizualna/muzyczna
- efekty (na drugi dzien/dlugoterminowe)
- zalety
- wady
recenzentka:
Ostatnia edycja: