Sierpień 2010

[rozalka]

Hejka.
Ale dziś spałam jak niemowlę 11 godzin i w końcu bez kilkunastu pobudek.:-)

Ze słodkości to mnie ciągnie jedynie do lodów,za którymi przepadałam tylko latem.Bambino śmietankowe,mniam.:-)
Cieszę sie,że moja waga nie wzrasta za bardzo,bo w pierwszej ciąży to byłam straaasznie gruba:-)
No zobaczymy jak to bedzie.

 

[Ola_]

Ja z kolei nie mam ani mdłości, ani zachcianek. Staram się nie przytyć (z powodu już posiadanych zbędnych kilogramów ), więc staram się też pilnować to co jem. Stałe posiłki, mniej więcej o tych samych porach. W ciąży nie chciałabym przytyć więcej niż 10kg. Narazie nie przytyłam jeszcze nic.

 

[rozalka]

Ola ja mam podobne postanowienie,ale za słaby charakter,he,he.No cóż łudzę sie,że jak bedzie wiosna i lato, to jest wieksza ochota na warzywka i owoce z działeczki
Na razie częściej gotuje lekkostrawne jedzenie na parze(synek tez lubi na szczęście)a mąż,cóż,musi sie dostosować

 

[Ola_]

Rozalka Z mężem też staramy się jeść na parze, przede wszystkim dużo warzyw, jeśli mięsko to albo kurczak albo drób, wołowina i cielęcina. 2x w tygodniu rybka morska. Staram się unikać wieprzowiny. A poza tym piję dużo wody Mam nadzieję, że uda się nie przytyć zbyt wiele. Jeśli ktoś jest chudziutki to nie musi się martwić o kilogramy, ja niestety muszę o to zadbać:/

 

[martitka-26]

Ola widze, ze nasz jadlospis jest bardzo zblizony;-)
Ja rowniez nie przytylam ani gramy, tzn na poczatku ciazy,ale pozniej przez wymioty wszystko zgubilam i jestem na -1kg. Do najdrobniejszych przyszlych mam sie nei zaliczam, wiec musze sie kontrolowac. Zapisalam sie rowniez na basen, zaczynam w lutym.

Rozalka ja spie po 11 h codziennie i ciagle jestem zmeczona

 

[Ola_]

Martitka też myślę o basenie (narazie tylko myślę ), bo uwielbiam pływać, ale boję się, że złapię jakąś infekcję. Dlatego mam zamiar spytać mojego lekarza co o tym myśli. A basen mam bardzo blisko, do tego mam jeszcze karnety sprzed ciąży, więc super by je było wykorzystać. Podobno pływanie jest fantastyczne dla kobiet w ciązy

 

[polianna]

A ja chwaliłam się niedawno,że ani grama nie przybyło a dzis wchodze na wage i ups...1kg do przodu. Z pewnością to zasługa mojego jedznia.Siedzę ostatnio wiecznie w domu z małą i wcinam z nudów ...

Co do 'zachcianek' u mnie wygrywają owoce. Mam pełen zapas bananów,jabłek i mandarynek.
O dziwo nie mogę patrzeć na warzywa Kiedyś jadłam prawie codziennie jakąś sałatkę a teraz na widok sałaty i pomidorów mam oruch wymiotny... :/ (i jak tu nie przytyć-pytam!)
Ale nic...muszę się ograniczyć bo nie chce znowu 25kg przytyć a potem walczyć o nawyrężone stawy. Zresztą..przy moih żylnych problemach przytycie jest wysoce niewskazane.

 

[Ola_]

Polianno dasz radę! A przecież owoce nie są tak kaloryczne, i lepszy owoc od pajdy chleba

 

[Black_Opal]

Cześć Sierpnióweczki :-)

Dziewczyny czy nie uważacie, że 10 kg do przodu to trochę mało na ciążę?? We wszystkich podręcznikach piszą, że trzeba mieć na + 13,5 kg. Pilnować to się trzeba moim zdaniem żeby tych 14 właśnie nie przekroczyć a nie 10

 

[kiniusia]

Cześć dziewczyny :-)
Wróciłam z badań, jednak różyczki nie pobrali, muszę zrobić prywatnie, ale toxo zrobili, więc jest ok
Jedno badanie za kasę, a reszta na nfz, więc nie jest źle
Jeszcze 5 godzinek do USG, a ja już siedzę jak na szpilkach, ale wierzę, że wszystko ok.
Wieczorkiem przybędziemy z Martuśką z (mam nadzieję) samymi dobrymi wieściami i świeżymi zdjęciami
Miłego dzionka życzę. :-)
P.S. Ja dziś się obżeram mandarynkami ;-)
Black_Opal, podobno osoby z nadwagą powinny tyle przytyć-nie więcej, tak przeczytałam w jednym z kilku poradniku.