Sierpień 2010

[Bogusia86]

Dzień Dobry Dziewczyny :-)
Ja sobie dzisiaj pospałam dłużej bo mój Miś nie chciała mnie wypuścić z łóżeczka :-)

 

[RiSiA]

Nigdy bym nie pomyslała, że magnez się bierze na kłucie brzucha.
TZN jak się objawia to kłucie brzucha kłuje pośrodku, często???? I jaka jest tego przyczyna mówił lekarz???Czy to taka Twoja uroda w ciąży?

witam sie i ja
Bobmusia ogólnie zaleca sie jedzenie/picie magnezu w ciąży bo dzieki niemu nie ma sie róznego rodzaju skurczy aczkolwiek ja go jeszcze nie biore.
A jakiej firmy łykacie bo nie chce w zestawie kupowac, chce sam magnez

 

[Shyla]

Ja biorę magnez ale firmy niemieckiej nie mam pojęcia czy one są w Polsce.
Na początku brałam magnez forte, po którym dostałam uczulenia na rekach , teraz biorę magnez sansol i jak na razie wszystko jest dobrze.

 

[ewelinka2106]

witam sie i ja
Bobmusia ogólnie zaleca sie jedzenie/picie magnezu w ciąży bo dzieki niemu nie ma sie róznego rodzaju skurczy aczkolwiek ja go jeszcze nie biore.
A jakiej firmy łykacie bo nie chce w zestawie kupowac, chce sam magnez

Ja biore magnez ASMAG B. ale raczej sie przerzuce na jakis zestaw witamin;-)

 

[polianna]

Witam kobietki!
U mnie dziń sprzątania i wyrzucania bo mąz zrobił mi wczoraj niespodzianke i kupił szafę ,która ma być na ubranka dla dzieci. W związku z tym muszę odgruzować cały pokój. Aż nie wiem co dalj robić bo czym więcej wyciągam i segreguję tym większy bałagan.

Co do witamin...biorę prenatal ale chyba musze zadbać o magnez bo np. dzisiaj poprostu drgają mi mięśnie Najgorsze, że jest to mięsień nad brwią i się wkurzam bo ciągle mi się rusza. Myślicie,że to niedobory magnezu? Sporo piję więc może się wypłukiwać...

 

[Shyla]

Witam kobietki!
U mnie dziń sprzątania i wyrzucania bo mąz zrobił mi wczoraj niespodzianke i kupił szafę ,która ma być na ubranka dla dzieci. W związku z tym muszę odgruzować cały pokój. Aż nie wiem co dalj robić bo czym więcej wyciągam i segreguję tym większy bałagan.

Co do witamin...biorę prenatal ale chyba musze zadbać o magnez bo np. dzisiaj poprostu drgają mi mięśnie Najgorsze, że jest to mięsień nad brwią i się wkurzam bo ciągle mi się rusza. Myślicie,że to niedobory magnezu? Sporo piję więc może się wypłukiwać...

polianna ,przeczytaj 4 od końca
mi tez powieki drgały, czasem w nogach mięsień ale przez magnes mi się bardzo dużo zmieniło
No i nie mam najważniejsze klucia w podbrzuszu

Niedobory magnezu mogą wywołać

• Zwiększoną podatność na stres. Im silniejszy stres, tym więcej trzeba magnezu, im większe braki magnezu, tym cięższe są skutki stresu.
• Zmęczenie i bezsenność.
• Zawroty i bóle głowy
• Nadmierną ruchliwość.
• Uczucie dławienia w gardle lub zaciskania się żołądka.
• Bóle w okolicy serca, kołatanie serca, omdlenia.
• Zapieranie oddechu.
• Kurcze mięśniowe i jelitowe.
• Drganie powiek, tiki.
• Zmniejszona odporność na infekcje.
• Tężyczkę.
• Chorobę żylno-zakrzepową.

 

[RiSiA]

Witam kobietki!
U mnie dziń sprzątania i wyrzucania bo mąz zrobił mi wczoraj niespodzianke i kupił szafę ,która ma być na ubranka dla dzieci. W związku z tym muszę odgruzować cały pokój. Aż nie wiem co dalj robić bo czym więcej wyciągam i segreguję tym większy bałagan.

Co do witamin...biorę prenatal ale chyba musze zadbać o magnez bo np. dzisiaj poprostu drgają mi mięśnie Najgorsze, że jest to mięsień nad brwią i się wkurzam bo ciągle mi się rusza. Myślicie,że to niedobory magnezu? Sporo piję więc może się wypłukiwać...

ja mam czasami drganie oka to jest dopiero jazda na kółkach wtedy wiem, ze bede miała migrene a to dla mnie jest masakra w ciąży.
Ja sie zmywam bo moja mamusia do mnie jedzie wlasnie

 

[ewelinka2106]

polianna ,przeczytaj 4 od końca
mi tez powieki drgały, czasem w nogach mięsień ale przez magnes mi się bardzo dużo zmieniło
No i nie mam najważniejsze klucia w podbrzuszu

Niedobory magnezu mogą wywołać

• Zwiększoną podatność na stres. Im silniejszy stres, tym więcej trzeba magnezu, im większe braki magnezu, tym cięższe są skutki stresu.
• Zmęczenie i bezsenność.
• Zawroty i bóle głowy
• Nadmierną ruchliwość.
• Uczucie dławienia w gardle lub zaciskania się żołądka.
• Bóle w okolicy serca, kołatanie serca, omdlenia.
• Zapieranie oddechu.
• Kurcze mięśniowe i jelitowe.
• Drganie powiek, tiki.
• Zmniejszona odporność na infekcje.
• Tężyczkę.
• Chorobę żylno-zakrzepową.

Sporo tego .Czyli jednym słowem magnez jes potrzebny! i to nie tylko w czasie ciazy. A doradzcie mi.. jak juz pisalam biore ASMAG B co o nim sądzicie? nadal powinnam go brac czy zmienic na inny? a moze lepiej jest brac witaminy w zestawie?

ja mam czasami drganie oka to jest dopiero jazda na kółkach wtedy wiem, ze bede miała migrene a to dla mnie jest masakra w ciąży.
Ja sie zmywam bo moja mamusia do mnie jedzie wlasnie

Ja tez od czasu do czasu mam drgania oka.. ale nie odczuwam pożniej jakis skutków tego, na szczescie

 

[polianna]

O jaacie, ja już się nie dziwię,że mi mięśnie drgają i mam problemy z serduchem. Byłam święcie przekonana,że w Prenastalu jest magnez i potas ale się pomyliłam.Są same witaminy i kwas foliowy.

Shyla -dziękuję. Właśnie uzmysłowiłam sobie,że mam 3/4 objawów nieoboru! Lącznie z kołatanim serca, zmęczeniem, bólami głowy, zawrotami (wczoraj myślałam,że się przewrócę bo krótkim staniu), problemy z oddychaniem. Już sobie zarzuciłam podwójną dawkę magnez+potas al poszukam w aptece czegoś lepszego,bo dwie tabletki to tylko 24% zapotrzebowania dziennego...

 

[RiSiA]

Sporo tego .Czyli jednym słowem magnez jes potrzebny! i to nie tylko w czasie ciazy. A doradzcie mi.. jak juz pisalam biore ASMAG B co o nim sądzicie? nadal powinnam go brac czy zmienic na inny? a moze lepiej jest brac witaminy w zestawie?

ja czytałam rozne opinie na temat tych witami - opinie lekarzy - i głowie są takie, ze mało jest tam witamin w tych witaminach i lepiej wydac te pieniadze np na owoce nic na zestaw witamin. Mnie po witaminach strasznie mdli wole owoce - kiwi, winogrona, jabłka, mango jem rózne owoce i na pewno jest to lepsze od takiego zestawu witamin. Jedyne co jem to kwas foliowy bo trudno jest go naturalnie spozywac.