🎉🎊 🌞 Sierpniowe kreski 🌞 🎊🎉

[Kosinka94]

Ja też chciałam podziękować @Bolilol za prowadzenie wątku sierpniowego, garść cennych informacji - jesteś skarbnica wiedzy dzięki też za pilates, on zostaje ze mną bo choć nie podołałam wyzwaniom, to jak tylko mam siłę to ruszam dupsko i ćwiczę

 

[Brownie1992]

Ja też chciałam podziękować @Bolilol za prowadzenie wątku sierpniowego, garść cennych informacji - jesteś skarbnica wiedzy dzięki też za pilates, on zostaje ze mną bo choć nie podołałam wyzwaniom, to jak tylko mam siłę to ruszam dupsko i ćwiczę

I ja się dołączę do podziękowań dla @Bolilol
Nie za przysiady i planki. Tylko za to, że po prostu byłaś No i oczywiście za to, że Twój wątek przyniósł mi II kreski
I tak jak mówiłam nie żegnam się. Widzę Was na mamusiach

 

[nudella]

Tak szybko ten sierpień zleciał... Ale mówią, że w dobrym towarzystwie czas szybko leci Dziękujemy @Bolilol że byłaś szefową

 

[Bolilol]

Ja Wam wszystkim bardzo dziękuję za udział w sierpniowym wątku!

Zaciążonym serdecznie gratuluję - wijcie gniazdo na mamusiach i rośnijcie zdrowo!

Tym, które w sierpniu nie wysikaly pozytywa, życzę pozytywnych testów i przeprowadzki na mamusie jak najszybciej - powodzenia na wrześniowych!

 

[Żołna]

7.18 beta

Gratulacje życzę nudnych 9 miesięcy

 

[Żołna]

Słuchajcie skoro przysiadów challange tak dobrze zadziałały u Brownie to może jest tutaj ktoś kto chciałoby kontynuować bądź zacząć sportową przygodę? W kupię raźniej
Nie ukrywam, że kusi mnie wyzwanie 28 dni pilatesu, raz podlinkowane przez @Bolilol
Może jakieś wyzwania jak 10k kroków dziennie codziennie? Ktoś, coś, na coś się pisze?

Ja mogę spróbować kroki. Tylko nie wiem co na to moja noga

 

[Lwica1410]

#chwalipost

Robiąc 180 sekund planka i 200 przysiadów w jednej serii zakończyłam przed chwilą z sukcesem sierpniowe wyzwanie
Codziennie w sierpniu udawało mi się pokonywać cel dzienny min. 10k krokiw, min. 100 minut aktywności i co najmniej 400 spalonych podczas aktywności kcal, dzięki czemu dzisiaj dokładnie 51 dzień z rzędu ze spełnieniem tych celów.

Mogę otworzyć wino

Edit: przelazlam ponad 350k kroków w tym miesiącu

Gratuluję wytrwałości i kondycję

Ja się jutro muszę ogarnąć. Cały sierpień praktycznie olałam.

 

[Lwica1410]

no właśnie nie, efektów żadnych

Nawet satysfakcji?
Ja jak robiłam przysiady byłam mega dumna z siebie.

 

[Bolilol]

Nawet satysfakcji?
Ja jak robiłam przysiady byłam mega dumna z siebie.

W sumie to satysfakcję dopiero dzisiaj poczułam - że zrobiłam całe wyzwanie jakoś wiekszą satysfakcję jednak mi kroki dają, chyba po prostu dlatego, że zajmują więcej czasu, więc wbrew pozorom to trudniejsze wyzwanie

 

[Lwica1410]

U mnie to kiepsko z krokami, telefon gdzieś tam sobie leży, zegarka najczęściej dziecko bierze do gryzienia i nie ma co liczyć kroków.