anney
Fanka BB :)
ja iore kwas foliowy, wit b12 i b6, a reszte dobiore zza kilka tygodni.
mialam niedawno uzuzpelniane zelazo i w listpadie bylo jeszzcze ok.
stymze, ja zz tych co naturalne witaminy biora, a nie kompelksowe zestawy, bo ich nawyczajniej w swiecie nie przyswajam dobrze.
kobalamine, acerole tec.
mialam niedawno uzuzpelniane zelazo i w listpadie bylo jeszzcze ok.
stymze, ja zz tych co naturalne witaminy biora, a nie kompelksowe zestawy, bo ich nawyczajniej w swiecie nie przyswajam dobrze.
kobalamine, acerole tec.