reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Sierpniowe mamy 2018 dieta przy kp- dieta eliminacyjna bmk

KatiNails

Fanka BB :)
Dołączył(a)
17 Październik 2017
Postów
10 836
Miasto
Rzeszów
Rozwiązania
2
To otwieram wątek :)
Możecie wrzucać zdjęcia produktów przetworzonych, polprzetworzonych, potraw z przepisami :)
Niech będzie to taka nasza mała ściąga :)
 
reklama

Moniana

Zaangażowana w BB
Dołączył(a)
12 Grudzień 2017
Postów
117
Rozwiązania
0
20181201_115230.jpg

Nie ma tu zmielonego pieczywa o niewiadomym składzie ;) panierki niby nie zje się dużo ale fajny produkt :)
 

Załączniki

KatiNails

Fanka BB :)
Dołączył(a)
17 Październik 2017
Postów
10 836
Miasto
Rzeszów
Rozwiązania
2
Pasta z ciecierzycy.

Półtorej cebuli i trzy ząbki czosnku drobno kroimy i podsmazamy na oliwie z oliwek.
Gdy usmazymy cebulę dodajemy odsączoną cieciorke (ja dałam duży słoik z biedronki. Około 400g cieciorki), oliwe z oliwek dodatkowo, dwa opakowania pomidorów suszonych z czosnkiem i bazylia z kamis. Zblenderować na pastę. Jeśli komuś za mało słone to można dosolic.
Smaruje nią bułki domowej roboty bez jaj i mleka.

W 100 g ugotowanej ciecierzycy jest aż 8,86 g białka, które wykazuje stosunkowo dużą wartość odżywczą, m.in. dlatego, że dostarcza tych aminokwasów, których nie posiadają białka znajdujące się w produktach zbożowych. Jednak mimo to nie może w 100 proc. zastąpić pełnowartościowego białka pochodzenia zwierzęcego, np. białka mleka. Specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia przekonują, że w takiej sytuacji wystarczy połączyć ciecierzycę (jak wszystkie rośliny strączkowe) z innymi produktami roślinnymi w jednym posiłku (np. kaszą), by stworzyć dobre źródło pełnowartościowego białka.

IMG_20181202_121235.jpeg
 

Załączniki

reklama

Menia2018

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Maj 2018
Postów
1 641
Rozwiązania
0
Ja często robię kaszotto. Gotuję kaszę pęczak dodaje warzywa brokuł, papryka, cebulka, cukinia, marchewka podsmażone na patelni. Potem pierś z indyka pokrojoną i podsmażoną na patelni. Razem wszystko miesza.i doprawiam do smaku, sól, zioła prowansalskie, pieprz do smaku.
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
E Sierpniowe Mamy 2018 Sierpniowe mamy 2018 61953
Różamama Sierpniowe mamy 2020 nie aktualny Ciąża, poród, połóg 10
Violcia55 Sierpniowe mamy 2020 Sierpniowe mamy 2020 9178
belle81 Sierpniowe mamy 2019 Sierpniowe mamy 2019 9950
J Sierpniowe mamy 2017 Dzieci urodzone w sierpniu 2017 19814
luska22 Sierpniowe mamy 2015 Dzieci urodzone w sieprniu 2015 25519
Agnes92 Młode sierpniowe mamy:) Archiwum sierpień 2012 78
B Sierpniowe mamy na nk :) Dzieci urodzone w sierpniu 2011 1
sandra1982 Witamy "nowe" sierpniowe mamy 2006 :) Dzieci urodzone w sierpniu 2006r. 10
Domi9534 Staraczki lipcowo sierpniowe Staramy się 207
aniaslu Sierpniowe mamusie 2020 prywatnie Sierpnióweczki 2020 53619
chomiczka007 Sierpniowe BRZUSZKI <3 Sierpniowe mamy 2018 141
Dominika81 Sierpniowe maluszki Dzieci urodzone w sierpniu 2016 1
D NASZE SIERPNIOWE MALUSZKI wątek BEZ KOMENTARZY Dzieci urodzone w sierpniu 2013 3
paula231406 sierpniowe mamuski 2011 Śląsk 5
sagaa31 sierpniowe ciężaróweczki 2011:D Dzieci urodzone w sierpniu 2011 23089
deli80 Sierpniowe Maluszki :) dzieci urodzone w sierpniu' 09 7
sandra1982 Sierpniowe przedszkolaki :) Dzieci urodzone w sierpniu 2006r. 232
Naur nasze sierpniowe maluszki (rozwój, opieka..itp) :) Dzieci urodzone w sierpniu 2007 7508
D SIERPNIOWE DZIECIACZKI - LISTA (bez komentarzy) Dzieci urodzone w sierpniu 2006r. 27
D Sierpniowe brzuszki - zdjęcia domków naszych Maleństw:) Dzieci urodzone w sierpniu 2006r. 707
justyna Sierpniowe dzieciaczki Dzieci urodzone w sierpniu 2005 8
L Lipcowe mamy 2021 Przyszłe mamy 237
C LISTOPADOWE Mamy 2020 Ciąża, poród, połóg 1
T wielkopolska szukam mamy karmiącej która przeszła covid Koronawirus. Pytania, odpowiedzi, wsparcie 4
OxygenMamusia Mamy z Shipley i Bradford Mamy z różnych miejscowości 0
Mała.czarna Czerwcowe mamy 2021 Czerwcowe mamy 2021 6285
Z Mamy wrzesniowe Ciąża, poród, połóg 2
K Czy Was też wszędzie "prześladują" przyszłe mamy? Staramy się 15
Ana1992 Wrześniowe Mamy 2020 :-) Ciąża, poród, połóg 4
Izkawalizka Wysokie mamy Potrzebuję porady 7
Szałwia88 Majowe mamy 2021 Majowe mamy 2021 5640
Jarzynka Mamy niemowląt o obniżonym napięciu mięśniowym Potrzebuję porady 4
D Mamy styczniowe POMOCY! Styczniowe mamy 2020 7
1 Listopadowe mamy z Łodzi Łódź 0
M Kwietniowe mamy 2021 Kwietniowe mamy 2021 22373
P Czy są tu (przyszłe)mamy blogerki? Modowe porady i inspiracje... 0
E Pochwalcie się swoimi brzuszkami mamy grudniowe i usg pociechy Galeria brzuszków 0
karolinakychy Marcowe Mamy 2021 Grudniowe mamy 2020 2
Amur Ciąża do roku czasu po porodzie u mamy KP Staramy się 50
A Polskie mamy w Holandii Potrzebuję porady 2
Madzialena8787 Grudniowe mamy 2020 Przyszłe mamy 17
T Ubrania dla mamy - gdzie kupić? Październikowe mamy 2020 5
MamaTolka Marcowe mamy 2021 Marcowe mamy 2021 9411
Awuwu Mamy 2020: Warszawa Ciąża, poród, połóg 44
Mikstura Lutowe mamy 2021 Lutowe mamy 2021 4516

Podobne tematy

Do góry