reklama

Sierpniowe Mamy 2018

reklama
Moja bratowa pielęgniarka dała mi radę przed badaniem na krzywą cukrową, żeby nie jeść na kolację dzień przed żadnego nabiału bo cukier w nim zawarty dłużej się metabolizuje i zawyży nam wynik na czczo. Najlepiej zjeść pieczywo pełne z wędliną i pomidorem. Tak zrobiłam i cukier miałam 75. A tak to zawsze koło 90 bo jestem w tej ciąży bardzo mleczna i jem dużo serów i do wszystkiego pije mleko.
Dziękuję za odpowiedź dziś cały dzień o tym myślę po przeanalizowaniu od 9.05 listy co zjadałam boom nabiał przed 22 i może tu leży problem (tak mi poleciła dietetyk hehehe)dziś zjem kanapkę i jutro napisze czy coś się zmieniło
 
Czyli jednak nabiał ? Przewalone . Ale chociaż tyle że wiesz czego unikać
Tak,tylko ja uwielbiam nabial.. :( bede musiala kupowac bez laktozy ,tylko czy to jest zdrowe? Bo to ludzki twór jest.. wiem ze mleko,smietanke,lody,nawet maslo.. ale nie probowalam z jogurtami naturalnymi ,kefirem.. ale to za pare dni zeby troche jelita odpoczely..
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry