Sierpniówki 2016

[niunia102]

Weronika- gratulacje.

A mój kochany mąż w tym tygodniu kończy urlop i posprzatał całe mieszkanie :-) łacznie z myciem okien :-) kochany moj ale ja za to ostatnio na same popołudniówki chodzę:-(

Współczuję wam tych przeziębienien i życzę zdrówka mnie na szczęście zadna choroba nie dopadła

 

[Fimka]

Słoneczko, Fryte - też tak mam, to normalne, nie ma co się martwić.
Maluszek po prostu robi sobie miejsce w brzuszku

Heromina - jest dokładnie tak, jak Kassia napisała z macierzyńskim.
Składkę obliczają jako średnią z ost. 12 mcy pracy.
Na L4 w ciąży dostajesz 100% pensji.

Sesje zakonczylam z ogromnym sukcesem. Zaledwie pięć osób, w tym ja, zdało egzamin z najtrudniejszego przedmiotu, o który bardzo się martwilam teraz jestem spokojna, wiem że uda mi się obronić tytuł przed porodem, może już nawet w czerwcu.

Wielkie gratulacje! Jest to naprawdę powód do dumy.
Absolutorium to już ostatni krok do mgr!
Spokojnie teraz ciesz się ciążą i korzystaj z jej uroków

okasia - ale to też na spokojnie z ćwiczeniami.
Mnie po ćwiczeniach np. bardziej ciągnie w dole brzucha :/

Ja mam dzisiaj odwiedziny teściów - b. się cieszę.
Właśnie kończę robić obiad i deser - truskawkowe tiramisu

 

[niunia102]

Heromina - jest dokładnie tak, jak Kassia napisała z macierzyńskim.
Składkę obliczają jako średnią z ost. 12 mcy pracy.
Na L4 w ciąży dostajesz 100% pensji.

Kochana a te 12 miesiecy w tyl liczone sa z l4 czy z przed l4?

 

[okasia]

okasia
daj znac jak przejdzie moze i ja zaczne troche a czujesz przez cały dzien bo u mnie nasilaja sie wieczorem i w nocy a w dzien spokój

Nie wiem czy to zasługa ćwiczeń, ale ból przeszedł. Do tego plecy też znacznie mniej bolą. Ja robię delikatne, rozciągające ćwiczenia na piłce. Przed ciążą bardzo często ćwiczyłam ze względu na kręgosłup, potem zaniedbałam, ale teraz muszę koniecznie wrócić.

 

[ankaka.]

Mam dosc stresow w pracy! Jeszcze troche ;(

 

[Fimka]

Kochana a te 12 miesiecy w tyl liczone sa z l4 czy z przed l4?

Przed przed.

ankaka - co się dzieje? Biedna. Kiedy na L4?

 

[ankaka.]

Jeszcze tydzien

 

[okasia]

Mnie też stres w pracy wykańczał. Tydzień to już na wyciągnięcie ręki. Dziś czwartek jutro piątunio, a w poniedziałek zaczniesz się żegnać

 

[Matusiak]

Nie wiem czy to zasługa ćwiczeń, ale ból przeszedł. Do tego plecy też znacznie mniej bolą. Ja robię delikatne, rozciągające ćwiczenia na piłce. Przed ciążą bardzo często ćwiczyłam ze względu na kręgosłup, potem zaniedbałam, ale teraz muszę koniecznie wrócić.

Jakie ćwiczenia kochana wykonujesz jeżeli można wiedzieć? Jakieś z internetu ?

 

[okasia]

Zazwyczaj włączam sobie jakiś filmik z youtuba. Jest sporo ćwiczeń dla kobiet w ciąży o różnym stopniu trudności. Na kręgosłup pomaga mi samo siedzenia na piłce czy leżenie.