nissanka - chleb na śniadanie rzeczywiście dla wielu cukrzyczek jest zabroniony ... spróbuj rano rozruszać organizm wasą i jakimiś warzywami, a po 2h zjeść normalne sniadanko i zmierzyć po nim cukier bo nie możesz być głodna
Co do mierzenia to ja tak jak Kasiazar nastawiam budzik na godzinę po ostatnim kęsie bo ja niektóre posiłki to potrafię jeść między godziną a pół h więc to byłoby zupełnie niewiarygodne (jem zwykle przy komputerze, ale i tak zawsze jadłam wolno co w cukrzycy też jest baaaardzo wskazane - im wolniej jemy tym lepiej się trawi i w stosunku do tego co zjadłyśmy mamy jednak więcej insuliny).
Co do mierzenia to ja tak jak Kasiazar nastawiam budzik na godzinę po ostatnim kęsie bo ja niektóre posiłki to potrafię jeść między godziną a pół h więc to byłoby zupełnie niewiarygodne (jem zwykle przy komputerze, ale i tak zawsze jadłam wolno co w cukrzycy też jest baaaardzo wskazane - im wolniej jemy tym lepiej się trawi i w stosunku do tego co zjadłyśmy mamy jednak więcej insuliny).
