Sport w ciązy

[Frędzel]

Na fitnessie dla ciężarnych, pilatesie czy jodze trenuje się głębokie mięśnie właśnie

Więc to nie powinno przeszkodzić....

 

[crainte]

Który jest na urlopie Jasne, że zadam to pytanie ale praktyka jest taka, że lekarze jak jeden mąż zawsze odradzają wspinanie (także nieciężarnym). Bo urazowe i siedzisz na zimnie pół roku. Wśród wspinających się kobiet są różne podejścia. Koleżanka wspinała się do 7go miesiąca, a potem przestala, bo jej brzuch przeszkadzał i odpychał od ściany. Ale statystyk nie widziałam, ona była młodsza ode mnie itp. Stąd pytanie.

Widzisz... odesłałam Cię do lekarza, bo tylko on wie, jaki jest Twój stan zdrowia. Każda ciąża jest inna. Niektóre z nas mają zalecenie leżenia, inne zakaz basenu, ja z kolei mam nakaz spacerów i zakaz intensywnego wysiłku Nie wykluczam, że Ty podczas wspinania się jesteś bezpieczniejsza, niż ja podczaa chodzenia, kwestia treningu

Więc to nie powinno przeszkodzić....

Ale myślę, że Ty już podjęłaś decyzję, szukasz tylko potwierdzenia, że słuszną

 

[Frędzel]

Widzisz... odesłałam Cię do lekarza, bo tylko on wie, jaki jest Twój stan zdrowia. Każda ciąża jest inna. Niektóre z nas mają zalecenie leżenia, inne zakaz basenu, ja z kolei mam nakaz spacerów i zakaz intensywnego wysiłku Nie wykluczam, że Ty podczas wspinania się jesteś bezpieczniejsza, niż ja podczaa chodzenia, kwestia treningu

Ale myślę, że Ty już podjęłaś decyzję, szukasz tylko potwierdzenia, że słuszną

To prawda. Jestem pewna że wspinanie jest dla mnie bardzo ważne. Ale jestem pierwszy raz w ciązy i stąd szukam potwierdzenia u innych. Zależało mi też na opinii ciężarnych które się wspinają.