Spóźniony okres

[kropelkalzy]

Witam. Czy któraś z was przeszła na dietę redukcyjną i spóźniał lub zatrzymał jej się okres? Jestem na diecie 1800 kcal od 2 tygodni , waga spadła ok 6 kg okres powinnam mieć 3 dni temu . Przez pół roku okres był regularnie co do dnia . Czy może być to spowodowane tą dietą i tym że zaczęłam być bardziej aktywna?

 

[olka11135]

6kg w 2 tygodnie nie brzmi jak zdrowe racjonalne odżywianie. No chyba że masz otyłość III stopnia, ale też IMO nie. Więc nic dziwnego że okres się spóźnia/zatrzymał

 

[kropelkalzy]

6kg w 2 tygodnie nie brzmi jak zdrowe racjonalne odżywianie. No chyba że masz otyłość III stopnia, ale też IMO nie. Więc nic dziwnego że okres się spóźnia/zatrzymał

Ważyłam 120.2 kg 173 wzrost więc to nie jest jakoś mega dużo wiem oczywiście że powinno się chudnąć 0.5 do 1 kg tygodniowo.diete mam ustalona przez dietetyka 1800 kcal wszystko jest ważone deficyt kaloryczny prawidłowy. Z takiej masy to mnie raczej nie dziwi że to tak szybko idzie .. no cóż poczekamy na okres może panikuje. A przyjdzie lada dzień .dziękuję za odpowiedź

 

[kropelkalzy]

Ważyłam 120.2 kg 173 wzrost więc to nie jest jakoś mega dużo wiem oczywiście że powinno się chudnąć 0.5 do 1 kg tygodniowo.diete mam ustalona przez dietetyka 1800 kcal wszystko jest ważone deficyt kaloryczny prawidłowy. Z takiej masy to mnie raczej nie dziwi że to tak szybko idzie .. no cóż poczekamy na okres może panikuje. A przyjdzie lada dzień .dziękuję za odpowiedź

Wsensie że nie jest dużo że schudłam 6 kg a nie że nie dużo ważę bo ważę o wiele wiele za dużo *

 

[Zazuu]

Ważyłam 120.2 kg 173 wzrost więc to nie jest jakoś mega dużo wiem oczywiście że powinno się chudnąć 0.5 do 1 kg tygodniowo.diete mam ustalona przez dietetyka 1800 kcal wszystko jest ważone deficyt kaloryczny prawidłowy. Z takiej masy to mnie raczej nie dziwi że to tak szybko idzie .. no cóż poczekamy na okres może panikuje. A przyjdzie lada dzień .dziękuję za odpowiedź

Podstawowa przemiana materii dla kobiety w wieku około 30 lat przy tej wadze i wzroście to około 1900 kcal. Podstawowa czyli taka poniżej, której nie należy schodzić więc 1800 to po prostu głodówka. Twój organizm nawet nie ma energii na pracę nerek i wątroby, a co dopiero na prawidłową regulacje cyklu miesiączkowego.
Rozregulowanie cyklu, a często całkowity zanik miesiączki to i tak jedne z lżejszych konsekwencji rygorystycznych diet

 

[kropelkalzy]

Podstawowa przemiana materii dla kobiety w wieku około 30 lat przy tej wadze i wzroście to około 1900 kcal. Podstawowa czyli taka poniżej, której nie należy schodzić więc 1800 to po prostu głodówka. Twój organizm nawet nie ma energii na pracę nerek i wątroby, a co dopiero na prawidłową regulacje cyklu miesiączkowego.
Rozregulowanie cyklu, a często całkowity zanik miesiączki to i tak jedne z lżejszych konsekwencji rygorystycznych diet

A czy ja mam pchać jedzenie na siłę jak nawet tego 1800 nie umiem przejesc dietetyk chyba wie co robi .i jaki deficyt kcl mam przyjmowac

 

[Zazuu]

A czy ja mam pchać jedzenie na siłę jak nawet tego 1800 nie umiem przejesc dietetyk chyba wie co robi .i jaki deficyt kcl mam przyjmowac

Jakby każdy dietetyk wiedział co robi to znaczna część społeczeństwa nie borykałaby się z zaburzeniami odżywiania

Skoro wszystko wiesz i masz mądrych dietetyków i lekarzy to tam zadaj swoje pytanie

 

[kropelkalzy]

A czy ja mam pchać jedzenie na siłę jak nawet tego 1800 nie umiem przejesc dietetyk chyba wie co robi .i jaki deficyt kcl mam przyjmowac

Pytalam

Jakby każdy dietetyk wiedział co robi to znaczna część społeczeństwa nie borykałaby się z zaburzeniami odżywiania

Skoro wszystko wiesz i masz mądrych dietetyków i lekarzy to tam zadaj swoje pytanie

Jakby każdy dietetyk wiedział co robi to znaczna część społeczeństwa nie borykałaby się z zaburzeniami odżywiania

Skoro wszystko wiesz i masz mądrych dietetyków i lekarzy to tam zadaj swoje pytanie

Zaburzenia odżywiania temat dałas z dupy i wgl nie Na temat no bo napewno nie w moim przypadku koleżanko bo wiem co to jest .dobra zamykam temat

 

[olka11135]

Pytalam

Otyłość to też zaburzenia odżywiania

 

[8Ania8]

Witam. Czy któraś z was przeszła na dietę redukcyjną i spóźniał lub zatrzymał jej się okres? Jestem na diecie 1800 kcal od 2 tygodni , waga spadła ok 6 kg okres powinnam mieć 3 dni temu . Przez pół roku okres był regularnie co do dnia . Czy może być to spowodowane tą dietą i tym że zaczęłam być bardziej aktywna?

Ile kcal na dobę spożywałaś przed redukcją?