reklama

Staraczki 2017 ;) zapraszam!

O, a kiedy będziesz testować??

Ja nie wiem jak u mnie owu, od 15 dc miałam plamienia 3 dni, w zeszłym cyklu gin mówił, że prawdopodobnie okoloowulacyjne, ale @ przyszła 2,5 tygodnia po spodziewanym terminie... Czy to możliwe, żeby owu była później kolejny raz? Odstawiłam wtedy anty...

qdkkx1hpzei65q7s.png
Z tego co wiem to po odstawieniu anty często cykle nawet kilka miesięcy wracają do normy... może faktycznie tak jest. 13 miałam owulacje, myślałam, żeby testować 12dpo czyli 25 grudnia, ale zobaczę jeszcze :)
 
reklama
Ja mam 5 posiłków.
Grunt to regularne posilki, najpozniejszy 18-19 i oczywiscie patrzenie na to co sie jje. My z mezem kazdy produkt w sklepie przetrzepiemy od gory do dolu czytajac etykiety. Powiem Wam ze K mial ogromne problemy z watroba i zoladkiem.. Ale od kiedy zaczelismy zdrowo sie odzywiac i dodatkowo on pija olej z ostropestu i lniany i rozne zolka pije to klopoty sie skonczyly o sylwetka atrakcyjniejsza sie stala ;)
 
Byłam u dietetyka, dostałam instrukcję co mogę czego nie i tyle...
5 posiłków
Owoce tylko jako posiłek, a nie przekąska i tylko do godziny 14.
Dużo nabiału, z pieczywa tylko jedna grahamka dziennie i posiłki co 2-4 godziny.
Aaaaaa i zero słodyczy, a to niewykonalne :D
I dajesz radę? Trzymasz się reguł?
Mój kolega w styczniu poszedł do dietetyczki, waga wyjściowa ponad 120kg, nie pamiętam dokładnie. W 4 miesiące samej diety zgubił 21kg, później się zapisał na siłownię i podobno jeszcze lepiej wygląda. Jak go zobaczyłam w maju, to go nie poznałam! Pokazywał mi swoją rozpiskę i też ma regularne posiłki, a dwa dni w tygodniu dieta płynna, czyli woda, soki, zupy. Ale same przepisy baaardzo smaczne. Jak się człowiek zepnie i dostanie dobre wskazówki, to efekty mogą być rewelacyjne :-)

qdkkx1hpzei65q7s.png
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry