Mi akurat to bardzo pomogło. Pytałam właśnie o produkty pelnoziarniste to lekarz mówi, że one mają praktycznie tyle samo węglowodanów prostych, że to nadal nie będzie dla mnie dobre. Jak zjem pieczywo to tak mi nie dobrze po tym, czuję jak w brzuchu mi to rośnie tak się odzwyczaiłam. ;p Najbardziej chodzi o węglowodany i cukry, które źle wpływają na tarczycę. Nie u wszystkich będzie ona szaleć ale niektórzy tak jak ja maja tarczycę słabą.Ooo super [emoji4] pieczywo jem bardzo sporadycznie, słodycze mogę odstawić nie jest to dla mnie coś niemożliwegomakarony staram się jeść pełnoziarniste, ale nabiał to moja podstawa dnia więc tego już nie wyklucze [emoji23]
No i przez tą niedoczynność byłam troszkę przy tuszy. ;pNie zrezygnowałam całkiem z glutenu bo nie mam celiakii, nie jem pieczywa ani naleśników np, ale owsianki jem zazwyczaj na śniadanie.
Po tym nic mi nie jest, czuję się dobrze. Makarony akurat tak czy inaczej zawsze lubiłam te bezglutenowe. Nie mam bzika, że tylko jem to co ma oznaczenie jako bezglutenowe. Po prostu nie jest wszelakiego pieczywa bo mi nie służy, probowałam pieczywo razowe zawsze miało taki sam skutek jak to zwykłe, po żytnim zgagi, orkiszowe mi nie podchodzi. Jem co mi smakuje i po czym czuję się dobrze. 
No ale czym te hormony wyregulować przy pcos skoro metformina chyba nie jest na wyregulowanie hormonów [emoji53] Nie wiem czy jest jakiś lek który jest w stanie uregulować każdy hormon
Ja nie jestem lekarzem i mogę tylko Ci powiedzieć tyle, że dobry lekarz wyleczy swoją pacjentkę.
U mnie nie było owulacji itp, inni lekarze myśleli, że mam PCOS a to jednak tylko niedoczynność tarczycy. Kwestia zbadania wszystkich hormonów, dosłownie wszystkich. Lekarz po zobaczeniu wyników będzie wiedział ja to ogarnąć. O i doczytałam, ze można mieć wrażliwość na gluten a nie mieć celiakii. Guten niekorzystnie wpływa na wchłanianie leków na tarczycę, badania pokazują, że ludzie, którzy przeszli na dietę bezglutenową po roku czasu mogli odstawić tabletki a nawet niektórzy odzyskali pełną funkcję tarczycy. 
. Organizm szybko się oczyści więc nie martw się i nie myśl o tym.Teraz będę myślała przez tydzień jak nienormalna [emoji21]Paula, no co Ty nie obwiniaj się za taką głupotkę. Nie sądzę, żeby jednorazowa akcja gdzie pozwilolas sobie na trochę alkoholu i kilka buchów okazyjnie, wpłynęła jakoś na Wasze starania, które zaczniesz dopiero za 1,5 miesiąca
Może i masz rację [emoji4][emoji9]
