reklama
reklama
Zapewne bedziesz miala diete cukrzycowa. Czasem ona wystarvczy.Nie martw sie, duzo kobiet ma to w ciazy i dzieci rodza sie zdrowe. Wejdz na watek, tam jest duzo kobiet ktore doradza
Ja miałam, musiałam brać również insulinę kilka razy dziennie, bo dieta nie działała. Jestem baaardzo obyta z tematem więc podzielę się wiedzą jeśli chcesz
Ojej to jeszcze lepiej niz ja. Ja mialam 104 ale robiona mialam hemoglobine glikowana i wyszla rewelacyjnie wiec utrzymuje ten prawidlowy poziom. Z tym zr zero owocow i slodyczy.
@martoosia04 strasznie mi przykro może 7ka będzie dla Was szczęśliwa, ja kolejną @ mam mieć w okolicach 23.12 a dziś mam już/dopiero 8dc, więc jesteśmy razem w tym miesiącu
może 7ka będzie dla Was szczęśliwa, ja kolejną @ mam mieć w okolicach 23.12 a dziś mam już/dopiero 8dc, więc jesteśmy razem w tym miesiącu 
Kaamilaaa
Fanka BB :)
Dzięki [emoji8]Zapewne bedziesz miala diete cukrzycowa. Czasem ona wystarvczy.Nie martw sie, duzo kobiet ma to w ciazy i dzieci rodza sie zdrowe. Wejdz na watek, tam jest duzo kobiet ktore doradza
Powiesz mi dokładnie co ty musialas wyeliminowac z diety ?Ja miałam, musiałam brać również insulinę kilka razy dziennie, bo dieta nie działała. Jestem baaardzo obyta z tematem więc podzielę się wiedzą jeśli chcesz
Ja jestem przerażona bo nie spodziewalam sie tego kompletnie...
Juz sie boje jak całościowo wyjda mi te wyniki.
Myślicie że powinnam juz na przyszly tydzien umawiac sie do diabetologa czy moge poczekac do wizyty 3.12 i ze skierowaniem dopiero isc ?
Po wizycie jestem zadowolona. Caly czas - 2kg.z maluchem wszystko wporzadku. Plyn owodniowy w normie, lozysko rowniez, szyjka zamknieta i macica siega juz do pepka. Na usg nadal 2 raczki i 2 nozki oraz komplet paluszkow.sprawdzal lekarz takze serduszko i wszystko na ta chwile wyglada idealnie. Plec sam szukal po czym zapytal czy w ogóle ma szukac? Ale niestety dzidzius tak sobie pepowina fikal mial ja tak miedzy nozkami ze bylo ciezko. Z zadnej str nie dalo sie podejsc. Powiedzial ze sklanialby się ze chlopiec ale to jak wrozenie z fusow i mamy sie do tej mysli nie przyzwyczajac. Na nastepnej wizycie moze bedzie bardziej wspolpracujacy. I super bo zwolnienie dostalam juz elektroniczne i moglam sobie oszczedzic wizyty w firmie
Diabetolog zaleci ci mierzenie cukru i diete. Mi glownie lekarz kazal wyrzec sie absolutnie owocow no i słodyczy. Krzywa cukrowa bedzie w styczniu bo dostane na następnej wizycie skierowanie a wizyte mam 27.12
Poczekaj na wyniki całościowo i weź skierowanie do poradni.
Ja miałam dość trudny przypadek, bo nawet chleb ciemny mi podnosił poziom cukru jak dwie tabliczki czekolady. Więc ja na przykład rano mogłam zjeść tylko jogurt naturalny ale na drugie śniadanie już chlebek ciemny był ok (tak mój organizm reagował i na podstawie obserwacji już wiedziałam co mogę co nie).
Z owoców całkiem nie rezygnowałam, bo pół jabłka mogłam zjeść
grejfruty chyba były też spoko z tego co pamiętam. Na pewno całkowicie słodycze (chociaż w rocznice ślubu beze pawlowa zjadłam
), owoce niestety w większości też, dostaniesz rozpiskę co możesz a co nie (banany, gruszki, winogrona odpadają).
Ryż i makaron w małych ilościach były spoko ale ważne, czego nie wszyscy wiedzą, że trzeba uważać żeby ich nie rozgotować. Al dente mają lepszy indeks glikemiczny, te rozgotowane są fatalne.
Duuużo warzyw i nietłustego mięsa jadłam. Rybek też.
Zrezygnowałam również z wszelkiego rodzaju mlecznych przetworów, bo w mleku jest bardzo dużo cukrów. Natomiast kefiry i jogurty naturalne są bardzo ok.
Generalnie zaczełam czytać etykiety, bo wszędzie gdzie mogą dodają cukier :| keczupy i te sprawy odpadają. Oczywiście każdy organizm jest inny i po tygodniu dwóch już widziałam na co mogę sobie pozwolić
U mnie poziom cukru pomagało regulować: ruch i dużo wody niegazowanej.
ot tak u mnie
reklama
Podobne tematy
- Przyklejony
