Staraczki 2018-2020! :)

[Lad]

Dzisiaj spadek, ale nie poniżej innych temperatur. Może teraz odbywa się zagniezdzenie.

 

[martoosia04]

Dzisiaj spadek, ale nie poniżej innych temperatur. Może teraz odbywa się zagniezdzenie.
Zobacz załącznik 977929

Pamiętasz jaki ja miałam spadek? trzymam wciąż kciuki.

 

[Nataśka]

Oo hej [emoji854]
No to trzymam kciuki żeby wreszcie samo ruszyło [emoji110][emoji110]
Z córką jak było?




U mnie od jutra do terminu zostanie 10dni... Ale wolałabym urodzić już w weekend [emoji120]

Wow to już niedługo spotkanie super i życzę, aby szybko i bezproblemowo poszło!

 

[Kaamilaaa]

Wow to już niedługo spotkanie super i życzę, aby szybko i bezproblemowo poszło!

Dziękuję [emoji257]
Ty chyba też masz tp na czerwiec, nie? [emoji848]

 

[IrenaX]

Ważne żeby w diecie dopasować ilość kcal patrząc na wysiłek fizyczny, tryb życia, schorzenia etc. Ograniczenia siedzą w głowie. Mi się udało schudnąć keidys dużo ale teraz przed ciążą udało mi się również schudnąć ale utrzymać wagę. Z 107 na starcie waze teraz 78 przy wzroście 180 także uważam to za sukces. Natomiast uważam nadal na to co jem. Na indeks gilkemiczny owoców również patrze natomiast nie popadła w jakaś fit obsesję. Wiem co jem, gotuje sama od czasu do czasu wiadomo wpadnie jakaś przekąska żeby znowu nie zwariować. Bolały mnie kiedys kolana, ja też jestem przypadkiem że od 8 roku zycia trenuje w klubie teraz mam przerwę wiadomo bo ciąża. Lekarze patrzą taka miara, że ktoś z nadwagą i otyłością jest gorszy, przykre to ale niektórzy z lekarzy też mają nadwagę często i to spora... Głowa do góry kobiety, kto jak nie my da sobie radę z tym wszystkim. Ważne znać swoją wartość i działać, ja po rozstaniu z moim mężem też mogłam wpadać w zajadanie stresu jak dawno temu ale powiedziałam sobie nie, spacery jeszcze raz spacery. Zajmuje sobie jakoś ten czas bo bym zwariowała [emoji4]

Dokładnie, zgadzam się z Tobą. Wystarczy ograniczyć kcal i się schudnie. Ja ograniczyłam cukry, pije wode, (raz na jakiś czas sobie pozwolę na jakieś słodkie) i waga spadła mi 4kg to dużo daje, jeść więcej owocow (nie jeść na noc) i warzyw

 

[MalaMi24]

Dokładnie, zgadzam się z Tobą. Wystarczy ograniczyć kcal i się schudnie. Ja ograniczyłam cukry, pije wode, (raz na jakiś czas sobie pozwolę na jakieś słodkie) i waga spadła mi 4kg to dużo daje, jeść więcej owocow (nie jeść na noc) i warzyw

Dokładnie kochana, najważniejsze się przestawić i waga sama leci w dół

 

[IrenaX]

Cześć Kochane co tam u Was ciekawego? ja akurat dostałam @ szybcuej 3 dni... za 3 tygodnie mam wizytę u endo - zobaczymy co powie a od lipca ruszamy

P.S ostatnio tak się zastanawiam, jak to jest z tym L4 w ciąży...? Można spacerować czy nie można? Mam taka znajomą z pracy, która zaszła w ciąże i jest na zwolnieniu, chodzi na spacery, podróżuje... jak to jest? Można czy nie można... ? Oczywiste jest, ze nie bedzie się siedzieć bitych 9 mcy w domu, ale jak to wyglada ? U Was jak jest?

 

[PatPatPat]

Cześć Kochane co tam u Was ciekawego? ja akurat dostałam @ szybcuej 3 dni... za 3 tygodnie mam wizytę u endo - zobaczymy co powie a od lipca ruszamy ❤❤❤

P.S ostatnio tak się zastanawiam, jak to jest z tym L4 w ciąży...? Można spacerować czy nie można? Mam taka znajomą z pracy, która zaszła w ciąże i jest na zwolnieniu, chodzi na spacery, podróżuje... jak to jest? Można czy nie można... ? Oczywiste jest, ze nie bedzie się siedzieć bitych 9 mcy w domu, ale jak to wyglada ? U Was jak jest?

Cześć! Ja od wczoraj też w końcu przyszła @, a przed nią aż 5 dni plamień :/

Z l4 kiedyś słyszałam, że jak lekarz wystawi na zwolnieniu kod, że kobieta ma leżeć to w razie kontroli ZUSu to powinna być w domu i leżeć, ale to w wiadomych przypadkach gdy np. jest zagrożenie ciąży, a tak to lekarz daje kod, że nie musi leżeć. Z tego co słyszałam bo ja nie mam dzieci więc nie byłam na l4

 

[Nataśka]

Dziękuję [emoji257]
Ty chyba też masz tp na czerwiec, nie? [emoji848]

Tak, tak 19.06.19 mam zaplanowane cc, oby tylko dotrwac

 

[młoda1994]

Dokładnie, zgadzam się z Tobą. Wystarczy ograniczyć kcal i się schudnie. Ja ograniczyłam cukry, pije wode, (raz na jakiś czas sobie pozwolę na jakieś słodkie) i waga spadła mi 4kg to dużo daje, jeść więcej owocow (nie jeść na noc) i warzyw

Mam nadzieję że moje przestawienie na regularne i zdrowe jedzenie na mnie zadziałaja na plus. Że w końcu zobaczę że waga spada A nie stoi non stop w miejscu.