aa czyli zdrowe odżywianieWydaje mi się, że nie "dietę" w sensie restrykcyjne liczenie kalorii tylko dietę w sensie pełnowartościowe posiłki i zdrowe wybory żywieniowe, przynajmniej jak ja mówię o diecie to właśnie o tym myślę
mi słowo dieta się okropnie kojarzy 
dasz radęGlucophage XL 750mg 1 tabletkę codziennie wieczorem, a po tygodniu zwiększamy do dwóch tabletek na dobę
pamiętaj, nie wiem czy lekarz Ci wspominał, albo ktoś ale możesz się na początku zle po nich czuć. Biegunka, bóle brzucha, wymioty, metaliczny posmak, ogólnie okropne samopoczucie. Organizm musi się przyzwyczaić, ja przez pierwsze 2 miesiące dosłownie umierałam przez nie 
O nieee, masakra już po dostinexie mam niezłe jazdydasz radę
No tak jak ktoś wyżej napisał, nie chodzi o restrykcyjną dietę tylko o zdrowy model odżywiania. Porcja surowych warzyw do każdego posiłku, ograniczenie białej mąki na poczet tej pełnoziarnistej, zdrowe bilansowanie białek, tłuszczu i węglowodanów itd. Dla mnie ta dieta o niskim IG jest ciężka ale nawet nie potrafię powiedzieć dlaczego. Ze mnie jest po prostu leń śmierdzący i nie chce mi się przygotowywać tych posiłków. Jak męża nie ma całymi tygodniami to dla samej siebie nie chce mi się gotować, coś podjem w żłobku a w domu dojadam niezdrowymi rzeczami. Nieraz w czasie weekendu jak nie chce mi się gotować to potrafię cały dzień przeżyć na jakimś bananiemi moi ginekolodzy nic nie mówili ze mam mieć dietęprzepisali mi metformine i żadnej wspominki o tym
a waga tylko w górę i w górę...
Ja mam jutro rano szczepienie i już mam stresa [emoji23] akurat sobie wyliczyłam i druga dawka jakoś tydzień po owu powinna być wiec tez nic starań tez nie przekładamy
Ja mam szczepienie o 9:30 i jestem w pracy do 18 wiec mam nadzieje ze będzie dobrze. Mój mąż przez 2 dni umierał, mama tez bardzo źle się czuła wiec mam trochę stres ale może akurat będzie dobrze
najwyżej zrobię na następny dzień home office bardziej myśle jak z tym 2 szczepieniem tydzień po owu ale chyba tez nie powinno być problemu prawdopodobieństwo ze akurat by się udało jest jak wygrać 6 w totka wiec cóż 
Ale nie musi tak być! Ja biorę jedną tabletkę na noc i kompletnie nic mi nie dolega więc spokojnieO nieee, masakra już po dostinexie mam niezłe jazdy
