Staraczki 2022

[Ladycarooo]

Mam pytanie. Jestescie aktywne w trakcie starań, ja np 3 lub 4 razy w tyg staram się wykonać trening siłowy lub Chodakowskiej i teraz tak myślę, zakładając że doszlo do zapłodnienia i trwa okres implantacji zarodka, to czy porzucić treningi do chwili potwierdzenia ciąży? Do konca 1 trymestru czy ćwiczenia nie będą wpływać na powodzenie starań?... Ogolnie od 3.01 zaczęłam dbać o ruch i to, co jem, żeby zredukować wagę (zbyt wysoką)
P.s. przy okazji drugi dzień z rzędu ścina mnie na krótką drzemkę i kolejny dzień czuję moje podbrzusze i jajniki, ze coś tam się dzieje...

Ja trenuję 2 razy w tygdniu dość ciężko, bo zaawasnowany pole dance.
Już tyle razy rezygnowałam z rzeczy, a 19 cykli nic, ze teraz do pozytywnego testu żyję jak zywkle.
Tylko tego pozytywu jeszcze nigdy nie było xD

 

[93kora]

Ponoć lepiej jak się sport uprawia, ja jestem aktywna cały czas od ponad 18 lat i nie ma to raczej wpływu na implantację zarodka ( pamiętam jak 8 lat temu byłam na zawodach w ręczną a nawet nie wiedziałam,że w ciąży jestem ) . co do bóli podbrzusza itd , który masz dzień cyklu ?

 

[Chemik97]

Mam pytanie. Jestescie aktywne w trakcie starań, ja np 3 lub 4 razy w tyg staram się wykonać trening siłowy lub Chodakowskiej i teraz tak myślę, zakładając że doszlo do zapłodnienia i trwa okres implantacji zarodka, to czy porzucić treningi do chwili potwierdzenia ciąży? Do konca 1 trymestru czy ćwiczenia nie będą wpływać na powodzenie starań?... Ogolnie od 3.01 zaczęłam dbać o ruch i to, co jem, żeby zredukować wagę (zbyt wysoką)
P.s. przy okazji drugi dzień z rzędu ścina mnie na krótką drzemkę i kolejny dzień czuję moje podbrzusze i jajniki, ze coś tam się dzieje...

Z tego co czytałam, jeśli jesteś aktywna regularnie, a nie od wielkiego dzwona, to organizm jest przyzwyczajony do wysiłku i nie ma wpływu

 

[Lucy97]

A u mnie inozytol nie wpłynął w żaden sposób na długość cyklu

No u mnie za pierwszym razem też nie dlatego jestem zdziwiona. Wręcz wtedy od razu uregulował cykl.

 

[Bibi89]

No u mnie za pierwszym razem też nie dlatego jestem zdziwiona. Wręcz wtedy od razu uregulował cykl.

Moze teraz to nie wina inozytolu ?

 

[INKA1990]

Mam pytanie. Jestescie aktywne w trakcie starań, ja np 3 lub 4 razy w tyg staram się wykonać trening siłowy lub Chodakowskiej i teraz tak myślę, zakładając że doszlo do zapłodnienia i trwa okres implantacji zarodka, to czy porzucić treningi do chwili potwierdzenia ciąży? Do konca 1 trymestru czy ćwiczenia nie będą wpływać na powodzenie starań?... Ogolnie od 3.01 zaczęłam dbać o ruch i to, co jem, żeby zredukować wagę (zbyt wysoką)
P.s. przy okazji drugi dzień z rzędu ścina mnie na krótką drzemkę i kolejny dzień czuję moje podbrzusze i jajniki, ze coś tam się dzieje...

Ja trenuję regularnie 3-4 razy w tygodniu. Na zmianę trening siłowy i kardio. Pytałam mojej gin i powiedziała, że na takim wczesnym etapie to nie zaszkodzi. A w ciąży też spokojnie można uprawiać sport jeśli nie ma przeciwskazań

 

[Lea2022]

Ja trenuję 2 razy w tygdniu dość ciężko, bo zaawasnowany pole dance.
Już tyle razy rezygnowałam z rzeczy, a 19 cykli nic, ze teraz do pozytywnego testu żyję jak zywkle.
Tylko tego pozytywu jeszcze nigdy nie było xD

Ja po inseminacji dostałam zalecenia lekkiej aktywności fizycznej z pominięciem basenu ze względu na ryzyko infekcji. Ale generalnie z tego co tłumaczyli to najlepiej jest zachować dotychczasowy styl życia (jeśli był w miarę zdrowy oczywiście). Bo jeśli ktoś w ramach sportu to chodzi do lodówki 17 razy dziennie to okres implantacji nie jest najlepszym czasem na zapoznanie z siłownią, a jednak na delikatne spacery. Ale też jeśli ma się przyzwyczajony organizm do regularnych ćwiczeń i nagle się przestanie to może to nawet zmniejszyć szanse, bo ciało nie wie co się dzieje i się rozstraja.

 

[Lunak]

.

 

[guest-1680456925]

Ponoć lepiej jak się sport uprawia, ja jestem aktywna cały czas od ponad 18 lat i nie ma to raczej wpływu na implantację zarodka . co do bóli podbrzusza itd , który masz dzień cyklu ?

22 dzień cyklu

 

[Ladycarooo]

Ja po inseminacji dostałam zalecenia lekkiej aktywności fizycznej z pominięciem basenu ze względu na ryzyko infekcji. Ale generalnie z tego co tłumaczyli to najlepiej jest zachować dotychczasowy styl życia (jeśli był w miarę zdrowy oczywiście). Bo jeśli ktoś w ramach sportu to chodzi do lodówki 17 razy dziennie to okres implantacji nie jest najlepszym czasem na zapoznanie z siłownią, a jednak na delikatne spacery. Ale też jeśli ma się przyzwyczajony organizm do regularnych ćwiczeń i nagle się przestanie to może to nawet zmniejszyć szanse, bo ciało nie wie co się dzieje i się rozstraja.

tak, dokładnie, zgadzam się. Jeśli się jest przyzwyczajonym do wysiłku, to spoko. Ale jak ktoś zobaczy 2 kreski i stwierdzi, ze teraz dla zdrowia bedzie chodził na siłkę 5x w tyg to nie tędy droga.