Starania 2018

[Dagaa11]

@AniaS35 przykro mi kochana, miałam ogroooomną nadzieje, ze Ci sie udało. Ale nie teraz, to za miesiąc do mnie tez pewnie za chwile małpisko zawita, bo w cuda już nie wierze, chociaż nie ukrywam, ze ten cień trochę mi namieszał w głowie.

 

[nata$za88]

...

 

[KatiNails]

@AniaS35 szkoda, ze i do Ciebie @ zawitała
@KatiNails jaka kolacja! Ja tez nastawiam sie nan poprawę diety, bo sobie odpuściłam i wyniki mam krwi beznadziejne
Matko nawet w moczu bakterie, wiec furagina poszla w ruch, wolę teraz zaleczyc, bo jak zajdę to juz prawie nic nie można. Ćwiczycie dziewczyny?

No ja akurat wyniki w porządku no ale wiadomo.. a jak będę miała już Thermomixa to wogole nasza dieta pójdzie na wyższy level.
Co do ćwiczeń. Tak ćwiczyłam.
Intensywny trening raz w tygodniu 60 minut . Jump Fitness. Od listopada już nie ćwiczę. Niestety. Ale gin powiedział że to ma duży wpływ na narządy miednicy, mogą się obniżyć i być przeciążone i odradził ćwiczeń jeśli się staramy. W domu nie mam ani czasu ani mobilizacji żeby ćwiczyć i no...
A tak szłam z sąsiadka raz w tygodniu. Klientek wtedy nie miałam. Czas zarezerwowany dla mnie. I mimo że nie stosowałam diety zaczęłam znacznie spadać na wadze dzięki jump Fitness.
Jak już urodze i dojdę do siebie na pewno wrócę do tych ćwiczeń.

Link do: Power Jump Fitness Rzeszów tak ćwiczymy

Napisane na NEM-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[KatiNails]

Miesiąc nie ćwiczę a tak mi tego brakuje
Tego wyżycia się fizycznego to i inaczej człowiek psychicznie.
No ale są rzeczy ważne i ważniejsze

Napisane na NEM-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[nata$za88]

...

 

[wisienka94]

Ja ćwiczyłam przez 2 lata i w czerwcu przestałam bo miałam obrone i pisanie pracy wiadono jak to jest. Do teraz mobilizacja mi nie wróciła. Ale nadal się zdrowo odżywiam także nie przytyłam ale widze zmiany w ciele. Nie mam już 6paka a był

Napisane na SM-A520F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[KatiNails]

Nieźle, podziwiam, choc ja wole spokojny trening, krótko i często, ja od giną słyszałam, ze ruch pomaga pękać pęcherzykom, wiec umiarkowany jest polecany. Czytałam dużo dobrego o Thermomixie i sama zaczynam o nim myśleć... Ale troche kosztuje :/

Ja chcę oryginalnego ale na razie nie mam tyle kasy i czekam. Teściowa na prezent ślubny chce nam kupić Thermomixa tego z Lidla. W sumie robi dokładnie to samo. Te same przepisy do niego podchodzą jedynie to że on nie daje przepisu na platformie krok po kroku. Tylko trzeba klasycznie z przepisu 'pisanego'. Cóż na razie pociesze się tym z Lidla a potem będę odkładać na tego oryginalnego

Napisane na NEM-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[KatiNails]

@nata$za88 jakbyś poszła raz ja taki trening to byś się szybko uzależniła [emoji14] ja jeszcze nerwus i mega mi to pomagało psychicznie. Wyzylam się fizycznie i dało się że mną żyć psychicznie [emoji14]

Napisane na NEM-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[KatiNails]

O jest dopiero Hardcore my jeszcze początkujący więc lekko ale to to [emoji7][emoji7][emoji7][emoji7]

Napisane na NEM-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[nata$za88]

...