Starania po raz pierwszy :)

[Basati8]

no to taką dawkę biore, już sie wystraszylam ze trezba więcej

 

[pok]

nie ma sie co denerwowac, bo wtedy prolaktyna skacze

 

[magenta :)]

kurde przegladam i szukam tego co dotka pisala ale nie moge znalesc ale chyba to co mamy nam styknie:-)

 

[pok]

wydaje mi sie, ze w numerze strony byla na pewno 9 i dwie 1

 

[maaadziarka]

Witaj Lilly dawno Cie u nas nie było... Jak się czujesz? Byłaś już na tej wizycie u ginia?

Ael na ile Ci ginia daje zwolnienie, tzn co ile musisz chodzić po nastepne? jak się dzisiaj czujesz?

 

[pok]

to czego szukalam to juz dalyscie teraz sie skapnelam.
no chyba, ze donia jeszcze cos innego dala.



Proces spermatogenezy trwa 72 dni + 2 tyg jeszcze jak schodzi ona do nadjadrzy, po takim czasie dopiero mozna sprawdzic ponownie jakosc nasienia w badaniu

Kup mu witaminki potrzebne i go faszeruj.
Ogolne zalecenia to:

- Witaminki
- Bokserki w dzień, w nocy nic
- Zdrowe odżywianie
- Zero stresu
- Gimnastyka
- nie palić
- współżyć min 2 razy w tygodniu
• Stres ↓
• Alkohol ↓
• Kawa x 1 dziennie max.
• Dieta (nie jedz: tłuste i smażone; jedz: mięso gotowane, dużo białka jogurty naturalne, ryby, warzywa owoce zwłaszcza banany, kiwi i inne cytrusy + owoce suszone - orzechy brazylijskie, migdały, morele, żórawinę, pestki z dyni - one ponoc maja mikroelementy ktore sa dobre dla zolnierzykow)
• Pić dużo wody

 

[magenta :)]

no to super to kolejny punkcik stronki bedzie dodany:-)

 

[pok]

magenta - a o to Ci chodzilo czy o cos jeszcze innego? w sensie czy myslisz, ze to jest wlasnie z postu d. czy cos innego pisala?

 

[magenta :)]

to jest to dotka tez wlasnie pisala jakie witaminki ile itp jedno co dotka tam jeszcze miala to dokladnie wypisala ktora witaminka jest na lepsze nasienie w sensie wiecej plemnikow jakosc itp
dokaldnie kurcze nie pamietam jak to bylo ale na upartego znajde to
moze da sie cos jeszcze tam dopisac

 

[pok]

no im wiecej info tym lepiej!

wlasnie o to mi z ta stronka chodzilo - na forum jest masa info ale, zeby to znalezc trzeba sie czasem niezle napocic. Chciclam zebrac jak najwiecej info w jednym miejscu.