reklama

stres życia codziennego

Temat na forum 'Rozmowy o wszystkim' rozpoczęty przez basia_paw, 9 Lipiec 2015.

  1. basia_paw

    basia_paw Fanka BB :)

    Jak sobie radzicie ze stresem? Stosujecie jakieś techniki relaksacji itp?
     
  2. Luxuorius

    Luxuorius Moderatorka Członek załogi

    ja mam zasade, ze po co mam sie denerwowac czyms, na co i tak nie mam wplywu :-)
     
  3. reklama
  4. maximum

    maximum Fanka BB :)

    Ogólnie też taką zasadę wyznaję. To wcale nie zmienia tego, że moją pierwszą reakcją jest poddenerwowanie - dopiero po jakimś czasie wraca zdrowy rozsądek.
     
  5. maximum

    maximum Fanka BB :)

    Też tak czasami robię. To świetnie odpręża jednak.
     
  6. Dulce

    Dulce Fanka BB :)

    ja włączam sobie muzykę na słuchawkach i znikam na jakąś chwilę do drugiego pokoju. Oczywiście robię to kiedy mąż jest w domu i go uprzedzam żeby zajął się dzieckiem gdyż ja potrzebuję chwili dla siebie bo inaczej zwariuję.
     
  7. Lariso

    Lariso Zaciekawiona BB

    Najlepiej sobie radzę ze stresem, kiedy jestem zmęczona ;) Znaczy chodzi mi o to, że muszę szybko się wyżyć. Dlatego dla mnie najlepsze jest bieganie :)
     
  8. basia_paw

    basia_paw Fanka BB :)

    Dzięki za wszystkie porady :), ja się staram stres wybiegać, ewentualnie zrobić sobie przyjemną kąpiel, obejrzeć fajny film, a jak już naprawdę to nic nie daje to biorę nervomix od czasu do czasu
     
  9. poprostumama

    poprostumama Aktywna w BB

    Ja niestety dziewczyny ze stresem, ze sprawami życia codziennego nie dałam sobie rade. Leczę się na depresje i jestem na antydepresantach
     
  10. reklama
  11. Berenika88

    Berenika88 Aktywna w BB

    A mogę zapytać czy w domu same sprzątacie? nie wiem czy taka firma jak tu to dobry pomysł? może pomóc?
     
  12. mariamena

    mariamena Zaangażowana w BB

    Ja równiez mam od jakiegoś czasu panią do sprzątania i sprawdza się to naprawdę bardzo dobrze :)
     

Poleć forum