Z takich łagodnych sposobów, to: kąpiele owsiane: Możesz spróbować dodać zmielone płatki owsiane do kąpieli. Działa to łagodząco na skórę i może zmniejszyć swędzenie. Dodatkowo chłodne okłady i łagodne balsamy lub kremy nawilżające, najlepiej bez dodatku substancji zapachowych i barwników, aby nie podrażniać skóry.
Ważna jest regularna zmiana pościeli, ręczników i ubrania (pranie w temperaturze 60 stopni) może pomóc w ograniczeniu rozprzestrzeniania się świerzbu. Warto też rzeczy, których nie da się wyprać, umieścić w plastikowych workach i pozostawić na co najmniej 72 godziny. I dokładne odkurzanie domu, mebli, materacy.
I przede wszystkim - porozmawiaj ze swoim lekarzem prowadzącym, może ci przepisze jeszcze jakieś bezpieczne dla Ciebie środki łagodzące świąd.