❤️W lipcu bociany latają wysoko, my na dwóch kreskach zawieszamy oko !🫶✊️❤️

[Hermeneg]

Ja pierwszą ciążę zaczynałam 74kg, potem był moment że 78 ważyłam, jakoś tak zleciało i teraz w kwietniu 64 było, ale już się nie ważę nie będę się dołować
A ja i tak uważam że jest tylko jedna skuteczna dieta... mniej żreć co wbrew pozorom wcale nie jest łatwe od paru godzin omijam moje lody w zamrażarce szerokim łukiem

U mnie jak zaszłam w pierwszą ciążę to miałam 54 kg, na porodówce było 69 kg. A jak się wzięłam za siebie w styczniu to już 73.5
Obecnie jest między 63.8 a 64.9
Chciałabym zejść do 60 i będę happy
U mnie właśnie najlepiej działa deficyt i niestety liczenie kalorii, nie potrafię jeść intuicyjnie

 

[niecierpliwamatka]

Jak widać nie dla wszystkich proste ale wierzę w to że i dla nas kiedyś się uda tylko czemu to musi tak długo trwać i tak cholernie boleć

Tak, dokładnie to samo pytanie jest w mojej głowie. Dlaczego inni się nie starają i bum.. a my? Chcemy, walczymy...

 

[kin28]

U mnie jak zaszłam w pierwszą ciążę to miałam 54 kg, na porodówce było 69 kg. A jak się wzięłam za siebie w styczniu to już 73.5
Obecnie jest między 63.8 a 64.9
Chciałabym zejść do 60 i będę happy
U mnie właśnie najlepiej działa deficyt i niestety liczenie kalorii, nie potrafię jeść intuicyjnie

U mnie liczenie kalorii nie przeszło, narobiłam sobie zaburzeń odżywiania. Miałam napady, przytyłam 10kg w miesiąc. Udało mi się to wyleczyć już 2 lata jest okej, nie liczę kalorii, to też poniżej tych 64 chyba nie zejdę. Nie wyobrażam sobie jeść jeszcze mniej a niestety na ruch u mnie opcji nie ma, kupiłam sobie bieżnie do domu i trzaskam kroki tyle chociaż. Ale nie w takie upały!!

 

[Hermeneg]

U mnie liczenie kalorii nie przeszło, narobiłam sobie zaburzeń odżywiania. Miałam napady, przytyłam 10kg w miesiąc. Udało mi się to wyleczyć już 2 lata jest okej, nie liczę kalorii, to też poniżej tych 64 chyba nie zejdę. Nie wyobrażam sobie jeść jeszcze mniej a niestety na ruch u mnie opcji nie ma, kupiłam sobie bieżnie do domu i trzaskam kroki tyle chociaż. Ale nie w takie upały!!

Z zaburzeń odżywiania wyszłaś sama czy korzystałaś z pomocy kogoś wyspecjalizowanego w tym zakresie?
Ja też mam bieżnię żeby cisnąć kroki bo długie spacery z naszą Psią Staruszką w taki upał odpadają

 

[kin28]

Z zaburzeń odżywiania wyszłaś sama czy korzystałaś z pomocy kogoś wyspecjalizowanego w tym zakresie?
Ja też mam bieżnię żeby cisnąć kroki bo długie spacery z naszą Psią Staruszką w taki upał odpadają

Sama. Coś tam o dietetyce wiem, no paradoks że sama się w to wpędziłam. Ale udało się, długi proces, ciężki bardzo, bo tak naprawdę musiałam sobie pozwolić przytyć. Ale już później na spokojnie, z czystą głową udało się schudnąć, tylko że to bardzo długi proces. Przez te dwa lata tak naprawdę to 10kg zleciało, ale przede wszystkim nie wraca, a ja jem na co mam ochotę. Wcześniej widziałam liczby na jedzeniu..

 

[dzika_wiśnia1995]

Szalona jesteś ! Ja bym udaru już chyba dostała

Ja cały tydzień w polu na słonku od poniedziałku ,albo z grabiami w ręku albo siano wrzucałam to się czekoladka robię, a wszystko dzięki temu takiemu krememu do opalania Shine Brown, dzięki niemu nie jestem czerwona jak zawsze, serio polecam jak ktoś całe dnie w polu zapierdala

 

[dzika_wiśnia1995]

U mnie jak zaszłam w pierwszą ciążę to miałam 54 kg, na porodówce było 69 kg. A jak się wzięłam za siebie w styczniu to już 73.5
Obecnie jest między 63.8 a 64.9
Chciałabym zejść do 60 i będę happy
U mnie właśnie najlepiej działa deficyt i niestety liczenie kalorii, nie potrafię jeść intuicyjnie

Ja przed pierwszą ciąża ważyłam 48 kg, ale to było 10 lat temu teraz jest 66kg i stoi w miejscu mimo tego że mam bardzo dużo ruchu, ale im więcej ruchu tym więcej ciastków tylko ja mam 156 cm wzrostu więc kluska , ale choć łydki grube ale umięśnione, i bicki od wideł tak się pocieszam

 

[Eveline.eve]

Ja i moje 76 kg idziemy zjeść coś słodkiego

 

[Patii26]

Siknęłam dziś i bardziej negatywny być nie może nie wiem co robimy źle, że tej ciąży nie ma

Przykro mi ale trzeba pozytywy znaleźć, że na weselu się napijesz a teraz skupcie się na weselu i po weselu będziecie mogli już myśleć o badaniach i zrobić głębsza diagnostykę co do starań.

 

[Patii26]

Ja właśnie próbuje już zacząć tyle czasu i jakoś nie mogę,a dobra od jutra zacznę a to po świętach a to po jakimś innym wydarzeniu i tak ciągle odkładam niepotrzebnie ale jakoś nie mam weny zacząć

Ja powiedziałam, że zacznę po urodzeniu drugiego dziecka także teraz nie opłaca mi się chudnąć, bo dla mnie utrzymanie diety to jest trudne