Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Ja przecież jestem po zabiegu i nie robiłam przysiadówDawaj foto
@Brownie1992 skoro tak piszesz to pewnie Ty masz mocne efekty
Na bank są, nie widzisz bo pewnie za czesto poslady ogladalas
No właśnie. Ja mam efekty 3+Przecież @Brownie1992 robiła przysiady przez pierwszy tydzień a później leżała na kanapie i wpieprzała maczka
a różnie. Deski, wznosy nóg, zwykłe spięcia, martwego robaka. Ja nie chodzę na siłkę więc allahy odpadająCo robisz na brzuch? Ja lubie plank spięcia i allahy
6 -pak sie rysujea różnie. Deski, wznosy nóg, zwykłe spięcia, martwego robaka. Ja nie chodzę na siłkę więc allahy odpadają
Oto mój brzuch
Zobacz załącznik 1551638
jaka figurka 
najbardziej mi sie spodobał martwy robak 
nie robiłam, zaraz wygoogluje
Co to jest martwy robak ?a różnie. Deski, wznosy nóg, zwykłe spięcia, martwego robaka. Ja nie chodzę na siłkę więc allahy odpadają
Oto mój brzuch
Zobacz załącznik 1551638
strasznie się jaram. Jaram się też tym, że odkąd robię przysiady i inne ćwiczenia na dół (robię z obciażeniem takim jak mam w domu) i szczotkuję się na sucho to bardzo mocno zmniejszył mi się cellulit.6 -pak sie rysuje
Co to jest martwy robak ?
No efekty wow, zazdro figury
od jedzenia dupa też rośnie
Juz wiem
polecasz jakas szczote? Ja pod prysznicem staram sie ostrzejsza strona gąbki jechac po skorze, brzuch szczegolnie, jak robiłam to regularnie to były efekty.
