Waga lutówek i lutowych maluszków

[anioleczek12341]

sylwia schudłam na początku 4 kg- z 61,5 do 56.9 a poźniej waga powolutku rosła az do teraz w ogólnym rozrachunku mam więc niewiele na+

 

[martuszka5]

A sikajcie sobie dziewczynki do woli! Juz to pisałam- siusiu w ciązy usprawiedliwione! dodatkowe kilogramy tez

 

[Grigri]

ja zaczelam od 61 teraz kolo 70, takze 9 kg do przodu ale lekarz mowi ze prawidlowo

 

[smoniczka]

Martuszka niezła jesteś Ja w sumie wizytę mam za dwa tygodnie więc to jeszcze moment żeby "bezkarnie" jeść słodkie, bo jednak ta moja glukoza na granicy normy wyszła więc nie wiem jak będzie. A na wagę nie wchodzę, żeby się nie stresować, bo stres w ciąży nie wskazany co nie

 

[Grigri]

ja przed ciaza mialam 61 teraz dobijam do 70, lekarz mowi ze ok, zobaczymy czy w 9 m-cu nie bede wygladac jak wieloryb, narazie na szczescie tylko po brzuszku widze dodatkowe kg.

 

[paol1nka]

ja przed ciaza mialam 61 teraz dobijam do 70, lekarz mowi ze ok, zobaczymy czy w 9 m-cu nie bede wygladac jak wieloryb, narazie na szczescie tylko po brzuszku widze dodatkowe kg.

heh, to ja miałam taki sam start, a do 70kg już dobiłam w zeszłym tygodniu... u mnie brzuch gigant rośnie i trochę w uda poszło... a tam gdzie miało iść- w cycki- jakoś marnie

 

[Grigri]

paol1nka - mi w cycki tlyko na poczatku, teraz bez zmian ... jedyne co cieszy to ze rozstepow narazie nie widac

 

[LadyDo]

no u mnie jest na plusie 6,5 kg... na razie tego bardzo nie widac ale wyniki wagowe mam identyczne jak z pierwszym - kropka w kropke więc aż się boję, bo największe tycie wtedy zaczęło mi się włąśnie na tym etapie - już pomiedzy listopadem a grudniem miałam wtedy +3 kg!! w odstępie 3 tygodni!!! i już tak zostało, że tyłam i tyłam i w sumie było tego +16... wolałabym tym razem taknie utyć...ale apetyt mam za tzrech anie za dwóch!!!!!

a ćwiczycie coś??

 

[martuszka5]

a ćwiczycie coś??

tak:
-biegi krótkodystansowe. Do lodówki
-podnoszenie cięzarów- np. 2 kilo mandarynek i worek ziemniakow na frytki
-wydojenie 2-litrowej coli na czas

Poza tym:
-zakładanie butów z jak najmniejszą ilością sapnięc,
-wstawanie z kanapy bez uzycia męza za to na jak najdłuzszym napięciu mięśnia trójgłowego uda
-wychodzenie z wanny z jednoczesnym zadarciem nogi, ale bez poślizgu
-skłon z jednoczesnym wyciągnięciem rąk i dosięgnieciem bobra, którego nalezy usunąć

Ja juz w zasadzie mam trening zapewniony, wykonując powyższe ćwiczenia

 

[patik80]

tak:
-biegi krótkodystansowe. Do lodówki
-podnoszenie cięzarów- np. 2 kilo mandarynek i worek ziemniakow na frytki
-wydojenie 2-litrowej coli na czas

Poza tym:
-zakładanie butów z jak najmniejszą ilością sapnięc,
-wstawanie z kanapy bez uzycia męza za to na jak najdłuzszym napięciu mięśnia trójgłowego uda
-wychodzenie z wanny z jednoczesnym zadarciem nogi, ale bez poślizgu
-skłon z jednoczesnym wyciągnięciem rąk i dosięgnieciem bobra, którego nalezy usunąć

Ja juz w zasadzie mam trening zapewniony, wykonując powyższe ćwiczenia

jesteś boska