reklama

Wątek kulinarny

Temat na forum 'Dzieci urodzone w sierpniu 2011' rozpoczęty przez Tonya, 19 Styczeń 2011.

  1. Tonya

    Tonya Zadowolona z życia :)

    Postanowiłam założyć taki wątek żebyśmy mogły wymieniać się pomysłami dotyczącymi zdrowego żywienia w ciąży i urozmaiceniami diety.
    Ja na przykład nie lubię mleka a wiem, że powinnam je teraz pić i dodawać do posiłków. Wymyśliłam sposób na ominięcie niedobrego smaku. Robię sobie codziennie koktajl bananowy.
    1 szkl. mleka
    1 banan porkrojony na kawałki
    wymieszać blenderem i gotowe :) (można dodać odrobine cukru jak komuś potrzebny słodszy smak)

    Jeśli macie fajne pomysły na dobre zdrowe i potrzebne nam jedzonko, piszcie :)
     
  2. JJ

    JJ Fanka BB :)

    polecam dodac do w/w koktajlu odrobinę cynamonu (jak ktoś lubi).....pycha
     
  3. reklama
  4. maggie78

    maggie78 Fanka BB :)

    mnie na razie będzie ciężko coś dodać bo lubię ostatnio wszystko co niezdrowe:(

    Ale zrobiłam dzisiaj pyszne śniadanko, może nie dietetyczne ale co tam:)
    Kromkę chleba ( dla siebie ciemne dla M jasne) posmarowałam lekko margaryna i posypałam bazylią- to do tostera.
    Zrobiłam jajko sadzone. Na grzankę położyłam szynkę, na to jajko a następnie pomidor i czerwona papryka.
    Całkiem dobre:)
     
  5. Marzenixx

    Marzenixx aniołek 14.12.09 [*]...

    dziewczyny a może macie przepisy na jakieś lekkie pyszne sałatki??
     
  6. kasica88

    kasica88 Fanka BB :)

    nie wiem czy ci to bedzie odpowiadać, biore lodową sałate kroje byle jak potem puszka kukurydzy dawałam tez czerwoną fasole ale po niej mam wzdęcia:baffled: pomidor i ogórek wymieszać i gotowe, bardzo zdrowa i lekka. ja nie dawałam zadnych sosów ale jak ktos lubi to nie ma problemu mi jakoś nie podchodzi z sosem
     
  7. szuszu888

    szuszu888 Fanka BB :)

    A ja znam pyszną, ale trochę mniej lekką:
    świeże liście szpinaku, boczek pokrojony w kosteczkę i podsmażony, gotowane jajko, trochę papryczki piri piri w zalewie i ocet balsamiczny:-)Wszystko mieszamy.
    Pychota, ale dla tych co lubią trochę pikanterii;-)
    To mój faworyt wśród sałatek:-)
     
  8. maggie78

    maggie78 Fanka BB :)

    szuszu brzmi pysznie:)

    Ja lubię też sałatkę z kaszki kuskus z różnymi dodatkami na które mam akurat ochotę - pomidor, ogórek, papryka,grzybki,kurczak - takie sprzątanie lodówki. Do tego robię sos czosnkowy - jogurt nat, czosnek zioła. Tylko daje go już bezpośrednio na talerzu wg upodobań.
     
  9. Oli.B

    Oli.B Fanka BB :)

    moja ulubiona, ale niestety nie lekka: szynka w kosteczkę, kukurydza z puszki, ser żółty w kosteczkę, ananas z puszki w kosteczkę, majonez najlepiej kielecki :-) sól pieprz i koniecznie czosnek, mniam mniam

    A teraz jadłam naleśniki z sosikiem pieczarkowym :-)
     
  10. reklama
  11. maggie78

    maggie78 Fanka BB :)

    Oli. B ja robie podobną tylko zamiast szynki podsmażam kurczaka pokrojonego w kostkę z curry, ser trę na tarce z duzymi oczkami i daje jeszcze jajka. Reszta składników taka sama. przyprawiać już nie trzeba pod warunkiem,że jest majonez kielecki:) innego nie uznaje:)
    no to się dietetycznie zrobiło:)
     
  12. susumali

    susumali mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a

    mniaaaaaaaaaam...
    moja jedns z ulubionych salatka- prosta a ma cos w sobie;-):
    czerwona paapryka, puszka kukurydzy, 15 dag startego zoltego sera, pare ogorkowych kiszonych, pol cebuli i majonez ...naprawde smaczna:-D
     

Poleć forum