reklama

witaminki

Temat na forum 'Rozmowy o wszystkim' rozpoczęty przez gosia02900, 14 Wrzesień 2016.

  1. gosia02900

    gosia02900 Początkująca w BB

    Witam co brać na odporność lub co jeść;)
     
  2. olcia1718

    olcia1718 Fanka BB :)

  3. reklama
  4. happybeti

    happybeti show must go on...

    Jogurty (oczywiscie te z "kulturami bakterii " ;) ), kiszona kapusta, kiszone ogorki .
    Dobre sa tez krople Echinacea (ale tylko Ratiopharm, probowalam innych i zupelnie nie to samo :( )
     
  5. Marlenka33

    Marlenka33 Zaciekawiona BB

    a ja witaminki to tylko te których nie mogę naturalnie uzupełnić, ogólnie jestem za tym żeby w naturalny sposób podnosić odporność a dopiero jak to nie skutkuje "coś" brać :D Link do: Sposoby na wzmocnienie odporności
     
  6. illana

    illana Początkująca w BB

    Woda z miodem i cytryną, czosnek, imbir!
     
  7. agata_22

    agata_22 Zaciekawiona BB

    Gosiu, to dla Ciebie, czy dla pociechy? Polecam Biovital odporność - wraz ze swoim narzeczonym stosujemy go od 9 - ciu miesięcy. ;) Kawał czasu już i jestem niezmiernie zadowolona ;) bo wcześniejsze suplementy nie zdawały egzaminu :/
     

    Załączniki:

    Ostatnia edycja: 27 Październik 2016
  8. katadrap

    katadrap Zaangażowana w BB

    Ja co roku robię taką miksturę: 40 dag miodu, 10 ząbków czosnku posiekanego i na tydzień postawiam to w ciemne miejsce. Potem codziennie po 1 łyżeczce biorę przez tydzień i dwa tygodnie przerwa i tak całą zimę. Mnie bardzo to pomaga.
     
  9. sylwiawalerianczyk

    sylwiawalerianczyk Aktywna w BB

    Przede wszystkim dieta. Co najmniej 5- 6 razy dziennie warzywa i owoce w tym kiszonki (ogórki, kapusta) dobre nawodnienie organizmu (woda z cytryną). Stosuj wzmacniające odporność zioła i przyprawy (czosnek, imbir, zielona herbatę, hibiskus, rumianek). Dbaj o wypoczynek i sen spacery lub biegi na świeżym powietrzu i unikać stresu. Ostatnio bardzo popularny również miód MANUKA.
     
  10. reklama
  11. Olek-3

    Olek-3 Fanka BB :)

    Warzywa i owoce na co dzień od znajomego rolnika.
     

Poleć forum