wracamy do formy i figury

[Tasia001]

Kiedy Wy macie czas i siły ćwiczyć przy dwójce dzieci? Ja chyba jakaś nieogarnięta jestem, bo jedna mała dziewczynka a mnie wykańcza

 

[Nef]

Tasia przecie napisałam, że tych brzuszków było z 10 a czułam się jak po 100-tce.

Smile a może Ty też zrobiłaś 50 brzuszków? a masz wrażenie, że było ich 500?

 

[lenka21*]

500 to chyba ty masz tam stal a nie miesnie, ja nie dam rady zrobic normalnego brzuszka tylko robie połbrzuszki chociaz latam z taczkami, macham widłami, aga i tahk stoi, załatwiłam sobie rowerek stacjonarny ale nie mam kiedy pojechac po niego no i mam ambicje cwiczyc z chodakowska tylko na razie to tylko ambitne plany, a wczoraj był moj brat i mniedobił delikatnie mowiac, wprost mi powiedział ze gruba jestem

 

[Karenka]

ja kupiłam pas poporodowy, taki bez rzepów
i sama nie wiem co o tym sądzić:chyba był za duży to raz, bo wcale nie ściągał
poza tym chyba za długi bo ja niska jestem i pozwijał się na bokach
oddałam go i czekam aż zamówią rozmiar mniejszy, ale nie wiem czy go wezmę
chyba spodziewałam się czegoś innego po nim

 

[Smile_]

Nef - nie, nie... 500 ... Gdy w wieku 18-19 lat jeszcze tańczyłam w zespole to trzaskałam po 1000 dziennie bez problemu
Tasia - ze mnie się śmiali gdy Antek miał jakieś 2 miesiące i leżał na macie edukacyjnej - ja leżałam obok i robiłam brzuszki .

Poza tym myślę, że lepiej znaleźć czas na ćwiczenia i czuć się dobrze w swoim ciele niż sprzątać mieszkanie. Mieszkanie za chwile znów będzie trzeba sprzątać, bo będzie brudno - takie blednę koło... a jak się ćwiczy to jednak są efekty i to widać. To nie jest tak, że po miesiącu znów wisi flak zamiast brzucha .... Poza tym ja nie lubie sprzątać

 

[pscółka i spółka]

Smile - ja też tańczyłam, ludowe i nowoczesne jednocześnie. W tygodniu 10 do 14 godzin zajęć, no i figurka cacy. A brzuszki też trzaskałam przy oglądaniu TV i to było wtedy takie naturalne...

 

[dominiczka87]

Smile OMG 500, ja się zmęczyłam samym liczeniem ;-) podziwiam!

Ja na razie nie moge się zmobilizować jakoś...czekam do wizyty u gina, jak powie, ze ok tam w środku to zacznę te ćwiczenia z Chodakowską.
Chciałam kupić jej płyte bo bym w tv odpaliła i by lepiej było ćwiczyć ale na all to jakieś kolosalne ceny osiągają...

aaa i też tańczyłam :-) ludowe przez 8 lat ;-)

 

[wiosna2013]

ja tez poczekam z ćwiczeniami do wizyty u gina.
macie moze jakies ciekawe linki do cwiczen z chodakowską?

 

[iza876]

Lenka nie martw sie moja babcia była lepsza! W dzień po porodzie przyszła do szpitala ,ja ledwo chodziłam przez te szef a ona mi mówi ze jeszcze mi brzuch został i pasowaloby go zrzucić No jak by mnie kto w pysk szczelil! Brzuszek jest jesCze taki galaretkowaty ale ja poprostu nie mAm siły i czasu Naćwiczenia No ale postanawiam poprawę i moze dzisiaj zrobię z 5 brzuszkow hehe. A mój mąż wie ze zrzuca te kg i jemu to nie przeszkadza . Nawet chce sie przytulac ale z tym trzeba poczekać do przeglądu podwozia;-)

 

[czekolada1406]

iza z Twoją babcia to jak z moją teściową. Po powrocie ze szpitala czyli po 2 dniach od porodu, ona mi mówi że brzuch to mi jeszcze został...normalnie jak łopatą w łeb, zamurowało mnie bo muszę zaznaczyć że byłam zszokowana w pare minut po porodzie że brzuch tak szybko się spłaszczył i generalnie byłam nim prawie zachwycona pomijając obwisłą pomarszczoną skórę. Ja nie wiem czy ona myślała że odrazu będe mieć kaloryfer? Urodziła 2-ke dzieci i nie wie że macica się musi obkurczyć i nie da się mieć płaskiego brzucha 2 dni po porodzie? Po 2 tygodniach przyjechała i stwierdziła 'no... brzuszek masz już ładny'. Po co w ogole się odzywa? Wrrr....