lkasia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Marzec 2009
- Postów
- 2 485
Pozwoliłam sobie założyć nowy temat" Tutaj mozemy pisac o tym jak wracamy do formy, jakie mamy z tym związane problem itp..
Ja od poniedziałku zacynam projekt--POWRÓT DO FORMYMam diete ułożona przez dietetyka, nie jest zła I jakas wymagajaca, tylko ciekawe czy uda mi ię ją przestrzegac przy dziecku jak na nic nie stracza czasu..ale trzeba...
U mnie po porozie spadło od razu 8 kg, potem kolejna 2kg I zotsało 2 kg nadprogramowych...no I ten brzuch sflaczały....Tylko ja mialam troszke nadprogramowych kg przed ciążą, z racji ze brałam hormony w konskich dawkach...wiec chciałabym tak z 10 kg zgubic...o ile znam swój organism to jak sie wezmę za siebie to nie powinno byc problemu, bo zawsze szybko bardzo na dietach gubiłam kg...mam nadzieje ze tym razem bedzie podobnie...
Wiec teraz mam 3 dni ostatnie jedzenia normalneo ...
A I jeszcze pytanko...bo z cwiczeniami narazie muszę sie wstrzymac, bo po cesarce lepiej nie ryzykowac...ale zastanawiam sie co z basenem...czy juz mozna...krwawienie pomalutku ustaje....czy lepie poczekac na wizyte u ginki???
A I co polecacie na brzuch...ja narazie kupilam balsam z Palmersa..I poki co jestem zadowolona,bo skora sie napina ładnie...no I całe szczescie nie pojawił sie ani w czasie ciazy ani po porodzie zaden paskudny rozstep..wiec teraz tylko tego flaka trzeba ujędrnic
Ja od poniedziałku zacynam projekt--POWRÓT DO FORMYMam diete ułożona przez dietetyka, nie jest zła I jakas wymagajaca, tylko ciekawe czy uda mi ię ją przestrzegac przy dziecku jak na nic nie stracza czasu..ale trzeba...
U mnie po porozie spadło od razu 8 kg, potem kolejna 2kg I zotsało 2 kg nadprogramowych...no I ten brzuch sflaczały....Tylko ja mialam troszke nadprogramowych kg przed ciążą, z racji ze brałam hormony w konskich dawkach...wiec chciałabym tak z 10 kg zgubic...o ile znam swój organism to jak sie wezmę za siebie to nie powinno byc problemu, bo zawsze szybko bardzo na dietach gubiłam kg...mam nadzieje ze tym razem bedzie podobnie...
Wiec teraz mam 3 dni ostatnie jedzenia normalneo ...
A I jeszcze pytanko...bo z cwiczeniami narazie muszę sie wstrzymac, bo po cesarce lepiej nie ryzykowac...ale zastanawiam sie co z basenem...czy juz mozna...krwawienie pomalutku ustaje....czy lepie poczekac na wizyte u ginki???
A I co polecacie na brzuch...ja narazie kupilam balsam z Palmersa..I poki co jestem zadowolona,bo skora sie napina ładnie...no I całe szczescie nie pojawił sie ani w czasie ciazy ani po porodzie zaden paskudny rozstep..wiec teraz tylko tego flaka trzeba ujędrnic