Wracamy do formy - propozycje cwiczen, diet...

[moni_ju]

A wiadomo kiedy mozna zaczac je uzywac. /musze troche o tym poczytac a Ty Kalina jak cos namierzysz to daj znac.

ja byłam dziś na zdjęciu szwów i lekarka powiedziała że taki pas plus ćwiczenia daje dobre efekty i że już mogę zacząć ćwiczyć

 

[regina_fallangi]

A ja jak wczoraj byłam na ściągnięciu szwów po cc to mi lekarz odradził wszelkie ściąganie się. Mówił, że to niewiele daje a po cc nie wolno się ściągać przez 6 tygodni. Po 6 tygodniach można zacząć ćwiczyć. Także póki co nie mogę włożyć swoich jeansów sprzed ciąży bo zawsze lubiłam nosić w pasie upięte rzeczy. Muszą jeszcze trochę poleżeć w szafie

 

[moni_ju]

A ja jak wczoraj byłam na ściągnięciu szwów po cc to mi lekarz odradził wszelkie ściąganie się. Mówił, że to niewiele daje a po cc nie wolno się ściągać przez 6 tygodni. Po 6 tygodniach można zacząć ćwiczyć. Także póki co nie mogę włożyć swoich jeansów sprzed ciąży bo zawsze lubiłam nosić w pasie upięte rzeczy. Muszą jeszcze trochę poleżeć w szafie

widzisz co lekarz to inna opinia

 

[wesolutka]

Ha, mój lekarz z kolei był za ściskaniem się Ilu fachowców, tyle opinii widać ;-)

Ja nie mieszczę się jeszcze w przedciążowe spodnie, a nie chcę kupować nowych, bo zakładam, że zgubię "kygy", które pozostały mi po ciąży, plus jakieś 1.5-2 kygy nadprogramowe - w sumie 5-6
i wiecie co, jestem zaskoczona, bo, tak jak u sunnivy, po tej ciąży mój brzuch jest w o wiele lepszej kondycji aniżeli poprzednio. Przyjmuję to za dobrą wróżbę

 

[kamireszel]

Ja po porodzie straciłam 6kg i migiem w domku kolejne 4kg. Teraz stoję w miejscu Niby zostało mi tylko 4-5kg do normalnej wagi a czuję się jak słoń. Nigdy nie miałam brzuchala a została mi opona :---( Chciałabym już zacząć ćwiczyć ale mój mąż krzyczy na mnie ze jeszcze za wczesnie.
Jak myślicie od kiedy można zacząć robić jakieś brzuszki itp???

 

[nocanka]

Ja po CC więc poczekam z brzuszkami faktycznie te 6 tyg od cięcia.......

 

[beata1980]

Ja tez w szpitalu zgubilam tylko jakies 5,6 kg,nastepne 5 jeszcze zostalo+ 3 po Viktori,oj ciezka droga przedemna

 

[kalina_malina]

A ja na razie zgubiłam dyszkę. Też się zdziwiłam, że w szpitalu została tylko piątka, ale do domu wróciłam spuchnięta (obrączka nie weszła mi na palec, choć całą ciążę normalnie wchodziła), stąd wniosek, że po prostu zebrałam trochę wody
Od kiedy jestem w domku odnoszę wrażenie, że z każdym dniem leci mi jakiś kilogram. Albo prawie kilogram ;-) Mam nadzieję, że to się nie zatrzyma, bo mam nadprogramowe 10 kilo do oddania!

A brzuszek się jakoś wchłania. Trochę taki z niego sflaczały galaretek, ale nie jest tak tragicznie - ginie przy moim nadal gigantycznym biuście Aha, boli mnie pępek

 

[dee83]

ja po poworcie do domku od razu na wagę i co widzę? brak 11 kg. no to w szoku byłam. ale ja byłam w szpitalu 6 dni i ta ich dieta to dieta cud. Został mi jeszcze 1 kg sprzed ciąży, ale tak ogólnie to chciałabym jeszcze z 5 zrzucić. Nie wiem czy mi się uda bo wiecznie biszkopty petitki wcinam. tak mi się chce slodkiego, zjadam więc je, bo czekolada zabroniona ;-)

 

[kalina_malina]

Dee, to ja wiem, czemu tak mało w szpitalu straciłam - bo mnie mąż na maksa dokarmiał, ba, kanapki ze stacji benzynowej mi przynosił

Też na maksa wciskam słodkie, ale ja - niestety - czekoladę i w ogóle nie widzę inaczej Szczęśliwie Ksenia nie ma alergii i mam nadzieję, że nie planuje mieć!