Wracamy do formy :)

[ms.marple]

hejo dietowiczki

ewelcia widziałam fotę w galerii , toż ty chudzinka jesteś pogratulować

a ja jestem wqurzona na maxa bo po całym tygodniu skoków wagi ostatecznie okazało się , że schudłam całe dziesięć deko
podłamana jestem i najchętniej zjadłabym kanapkę i zagryzła paczką ciastek

jajka i szynka już mi bokiem wychodzą na dodatek nigdzie nie było serka wiejskiego no i kicha ni ma co wciągać

co do ćwiczeń to mnie niestety tylko na marsz stać mimo, że codziennie sobie obiecuję, że brzuszki chociaż porobię ehhh

 

[madbebe]

ja nie dietuje,ale dostaje subskrypcje na maila z księgarni internetowej i dziś była książka: Nie potrafię schudnąć | Dukan Pierre, Urbaniuk Jarosław � Księgarnia Gandalf
Moze się komuś przyda;-)

 

[ewelcia86]

ms.marple do chudzinki mi jeszcze troche brakuje;-)
w Lidlu ja kupuje serek wiejski...ale fakt czesto nie ma

 

[ms.marple]

a u mnie waga do góry nic nie rozumiem buuuuuuu

 

[pauletta82]

ms marple a może waga szwankuje????;-) a na tej diecie bywają wahania wagi niestety
mi jakoś jutro wypada ważenie ale chyba się na to nie zdobędę bo nie dość że tyle grzeszków po drodze to jeszcze @ wczoraj się zaczęła to ominę i zważę się dopiero za tydzien a co niech będzie jakiś surprise :-)

 

[ewelcia86]

ms marple a może waga szwankuje????;-) a na tej diecie bywają wahania wagi niestety
mi jakoś jutro wypada ważenie ale chyba się na to nie zdobędę bo nie dość że tyle grzeszków po drodze to jeszcze @ wczoraj się zaczęła to ominę i zważę się dopiero za tydzien a co niech będzie jakiś surprise :-)

ja bym nie wytrzymala tyle bez wazenia...ja codziennie sie waze a czasami nawet dwa razy

ms.marple zastoje sie zdzarzaja i to czesto...ale trzeba dalej dietowac....

ja nie cwicze..a tak mi super szlo...jakos sily wieczorem nie mam a i ochoty

 

[ms.marple]

hejo babki no niestety zaparła się wredna małpa i nie chce pokazać ani deko mniej

wiadomo wqrzona jestem na maxa od rana warczę na wszystkich
kobitki wam też się tak zdarzyło? kiedy wredota ruszy? na nieszczeście jadę w kwietniu do PL na 10dni wiem już z góry, że nie uda mi się utrzymać diety bo będziemy jeździć z miejsca na miejsce - nie ma szans na dietowanie dunkanowe a tu jeszcze kicha i nic nie spada

przez chwilę nawet się zastanawiałam czy nie spróbować tych diet z gotowymi zupkami czy czymś tam np cambridge czy lipotrim a po nich wrócić na dunkana ale nie wiem czy jojo się nie pojawi
co myślicie? macie jakieś doświadczenia z tymi gotowcami?

aha jeszcze miałam zapytać czy miałyście jakieś doświadczenia z alli?

 

[ewelcia86]

ms.marple a jak dlugo masz zastoj?
Pierwsze slysze o jakis gotowych zupkach....
Nigdy alli nie stosowalam,ale slyszalam ze nie na wszystkich dziala

 

[ms.marple]

ewelcia ogólnie to od kiedy zaczęłam 2ga fazę czyli od 14go marca trochę waga spadła a później w górę i stoi w miejscu wredota jedna więc ważę tyle co po zakończeniu 1szej fazy wrrr

co do alli to wyczytałam, że stosuje się ją z BMI powyżej 28 a ja mam 28 więc i tak nic z tego

 

[ewelcia86]

a jaki system stosujesz?
moze zmien?i to wtedy cos pomoze?