Wrzesień 2014:)

[kasica212]

Ja jem ale okazjonalnie jak jestesmy u T oni nie moga zaakceptowac, że nie jemy a my niechcemy sie kłócić cały czas
Teaz pewnie rodzinka tez bedzie na mnie naciskac....

 

[lilah]

Czyli u wszystkich podobnie

Ja zgadzam się na ryby, nie jem ich często, ale jak już mam jeść mięso, to wybieram je zamiast mięsa (wszak ryby to tez mięso).
A tak na co dzień jadam warzywa, kasze, owoce, różne orzechy i bakalie plus czasem piekę swój chleb (bywa ze kupuję w sklepie). Nie jadam za to praktycznie zupełnie nabialu - żadnych serów, mleka czy jogurtów mlecznych. Chociaż w środę zjadłam pierszszy raz od 7 miesięcy serek homogenicowany (ten z krówką) bo jak go zobaczyłam to m się ślinotok włączył.

Staram się uzupełniać witaminy, wiec chyba powinno być ok (zażywam Chlorellę)

W zasadzie nie martwię się tym ze nie jem mięsa, zastanawiam się tylko czy na pewno umiem odpowiednio bilansować jedzenie, bo jestem nowicjuszką w tym temacie - zrezygnowałam z mięsa i nabiału w lipcu 2013.

Rodzice i Teściowie oczywiście próbują mnie podkarmiac, ale nie daję się

Fajnie, że jest nas tu trochę Będziemy się wymieniac doświadczeniami

 

[kasica212]

Mnie obecnie odrzuca od wszelkich orzechów, a po migdałach strasznie mnie mdli, chyba wstawie jutro pasztet z soczewicy, bo dzis pochlaniam Smalczyk roslinny z ciemnym chlebem, kupilismy smakowita pajde aby spróbować.

A dziewczyny ja prowadzę bloga kulinarnego adres to: smacznevege.eu

 

[molia]

a co sadzicie na temat witamin w ciazy? ja jestem w 14 tc lekarz juz kazal odstawic kwas foliowy

 

[Ritta]

Lilah ja u ciebie bardziej obawialabym sie o nabial niz mieso. W ciazy jest jego bardzo duze zapotrzebowanie. Dzidzius sobie poradzi ale tobie poleca zeby i beda bolec kosci. Moze jednak wprowadz go troche na czas ciazy.

 

[nexiss]

a co sadzicie na temat witamin w ciazy? ja jestem w 14 tc lekarz juz kazal odstawic kwas foliowy

hmmm trochę dziwne, ja od 1,5 tygodnia łykam Prenatal Classic, tam też jest kwas foliowy i jest go zdecydowanie więcej niż w typowym Foliku, moja siostra przez całą ciążę to łykała i urodziła śliczną, zdrową córeczkę ;-)

 

[lilah]

Lilah ja u ciebie bardziej obawialabym sie o nabial niz mieso. W ciazy jest jego bardzo duze zapotrzebowanie. Dzidzius sobie poradzi ale tobie poleca zeby i beda bolec kosci. Moze jednak wprowadz go troche na czas ciazy.

Ritta pewnie masz rację. Staram się wyciągać wapń z takich rzeczy jak nasionka chia (dodaję je do koktajli) Jem też czasem jajka, piję mleko roślinne wzbogacone o wapń no i w tym tygodniu już złapałam jeden serek bo mnie dopadł ślinotok na jego widok

Z tym nabiałem to jest nie tyle tak że ja go nie chce jeść, co nie za bardzo mogę - mam nietolerancję pokarmową.
Będę jadła najwyżej trochę raz w tygodniu serek kozi na zmiane z tym homogenizowanym - innych raczej nie bo mi szkodzą.

Mam nadzieję, że jakoś dam radę - ważne żeby Bejbik miał wszystko co zdrowe

 

[sawi]

znalazłam sposób na mdłosci (oby się nie zmieniło)
woda (wrzątek) +pół cytryny skrojonej+cukier
próbowałam samą wode z cytryną i dalej mdliło
a wpadłam na pomysł że zagotuje wode i posłodze i jestem w niebie

 

[zuzadar]

Moj lekarz kazał mi wsuwac folik do 20tc. Pozniej przejdziemy na witaminy zawierające folik.
Dziekuje dziewczyny za pocieszenie. Milo jak ktos pocieszy U mnie nikt nie wie na razie, zeby nie bylo ozczarowań tak jak wczesniej. Powiemy dopiero po 12tc, jesli wszystko bedzie ok. I tez zacznie się błaganie o jedzenie tego czego nie lubie, bo trzeba


Aż tak Was mdli? Ja w żadnej ciązy nie miałam mdłości. Kilka razy zapach smazonego mnie odrzucil (ciąza z Mikołajem).

 

[lilah]

jestem w niebie

Świetnie!!! o to chodziło )) Brawo