Wrześniowe mamy 2018

[Chloe.Chloe]

Witaminy. P. bólowe. Mg. Fe.

Mg i Fe nie mozna razem, ale to pewnie wiesz.

Link do: Wróć Do Figury Sprzed Ciąży- 60 dni – SportsMama za to się zabrałam. I załamałam się swoją kondycją, a raczej jej brakiem. No ale od czegoś trzeba zacząć [emoji14] oprócz tego mam 5 ćwiczeń od fizjo ze względu na moj zepsuty brzuch.

Dziewczyny... Wy Też macie takie wzdęcia? Ja pierdziele, przecież ja zagaduje te rodzinę...

Niestety ja mam mega gazy od samego cc. Mialam Was pytac o to, ale sie wstydzilam. Myslalam, ze.to moze od antybiotyku -biore probiotyk, ale poprawa jest mala lub wcale .
Ja.wszedzie czytam, ze.po cc cwiczyc mozna zaczac po 3 m-cach. Chce tez sprawdzic rozstep miesnia prostego. Mysle za to o zakupie steppera skretnego- ktoras dziewczyna z forum miala i chwalila (@Mama7 -to Ty?)
Poki co staram sie cwiczyc miesnie Kegla i wciagac brzuch.

 

[oluchapoducha]

A co to goj? Nazwa ulicy? bo nie kojarzę

 

[kasiaczek89pl]

No nic za długo cię nie było..... A dyrektor zapomniałem dopisać że schudłam 13kg

Weeekend. Młody dał w dupę. Zleciało. Pięknie schudłaś !!!!!!!!

 

[GoJ]

Mg i Fe nie mozna razem, ale to pewnie wiesz.

Niestety ja mam mega gazy od samego cc. Mialam Was pytac o to, ale sie wstydzilam. Myslalam, ze.to moze od antybiotyku -biore probiotyk, ale poprawa jest mala lub wcale .
Ja.wszedzie czytam, ze.po cc cwiczyc mozna zaczac po 3 m-cach. Chce tez sprawdzic rozstep miesnia prostego. Mysle za to o zakupie steppera skretnego- ktoras dziewczyna z forum miala i chwalila (@Mama7 -to Ty?)
Poki co staram sie cwiczyc miesnie Kegla i wciagac brzuch.

Nie wiedziałam... a czemu i jak brac w takim razie bo wlasnie dostaje zawalu...

 

[GoJ]

A co to goj? Nazwa ulicy? bo nie kojarzę

Tak. Karczunkowska ulica przy PKP Jeziorki. Tam jest duża. Biedra wyprzedazowa a klientów malusienko jeszcze...

 

[18grudzien]

Dzięki starania, już się zapoznałam z wytycznymi. A bierzesz jakiś metformax czy inny z tej grupy? Mama 7 to kiepsko udały się odwiedziny :/ bajdelka kupiłaś te buty zimowe? U mnie już nie było

Nie pojechałam..... Trzeba jeszcze lidl obserwować bo tam też są co roku

 

[Chloe.Chloe]

Ja to robiłam kilka razy skalpel. Jeden dzień ćwiczeń a potem z 4 dni zakwasów, i tak w kółko to chyba nie dla mnie
Ale podziwiam tych co mają na to siły

Robilas to teraz po cc? Czy wczesniej?

 

[Chloe.Chloe]

Nie wiedziałam... a czemu i jak brac w takim razie bo wlasnie dostaje zawalu...

Bo Fe z Mg wchodza w reakcje i znosza swoje dzialanie. Nie boj sie, nie wybuchna w brzuchu . Najlepiej bierz w dwoch oddzielnych posilkach. Fe dobrze brac z naturakna vit.C, np.sok pomaranczowy, surowki. Vit.C zwieksza wchlanianie Fe.

 

[oluchapoducha]

Ja całą ciążę brałam razem mg i fe 2x dziennie.... plus potas do tego i cyclo3fort. Teraz nic nie biorę kurde, chyba muszę coś se kupić dla karmiacych mam

 

[KINDERBUENOO88]

Robilas to teraz po cc? Czy wczesniej?

Nieeee No przed ciaza
Ja dopiero od czwartku nie płacze przy chodzeniu a co dopiero ćwiczenia