Wrześniowe mamy 2018

[Pinka89]

Mam, zwłaszcza w aucie. Albo po długim dniu jak się do łóżka położę.

Mi właśnie gdzieś po 4 godzinach pracy się zaczyna i z godziny na godzinę coraz gorzej.

 

[Nastka89]

Mi zniknal ciazowy brzuch i piersi juz nie bola i nie sa spuxhniete.. mam nadzieje ze to nic nie znaczy

Ja mam to samo

 

[Citlalin]

Mam, zwłaszcza w aucie. Albo po długim dniu jak się do łóżka położę.

A masz siedzenia w aucie z opcja regulacji podparcia lędźwi? Jak tak to wyreguluj jeszcze raz bo w ciąży zmienia się kształt kręgosłupa, jak nie to często pomaga poduszka pod lędźwiami-masz czuć że są ładnie wypełnione ale nic Cię nie wypycha do przodu. Przy dłuższej podróży wskazany jest przystanek co 1-2 h i szybka gimnastyka: kilka skrętów, skłonów itp.

 

[Citlalin]

Co jak co ale bol krzyża mnie wykańcza... a to dopiero początek... wy tez mavie takie bóle?

Niestety znam to aż za dobrze Gimnastyka, joga, te klimaty - pomagają bardzo. W internecie jest sporo programów bardzo delikatnych ćwiczeń nawet na 1 trymestr. Dodatkowo warto zacząć już spać w tak zwanym 'gnieździe' - pozwala na odciążenie kręgosłupa w nocy jako, że jestem fizjoterapeutą najbardziej pomagają mi tejpy- takie taśmy na plecy które sobie sama naklejam, ale jest to tak proste że też to ogarniesz po krótkim instruktażu (nawet ostatnio widziałam w internecie filmiki)

 

[madlenlulu]

Witam, wszystkie przyszłe mamy ja mam termin na 22 września. 32 lata - pierwsze dziecko 9-10 tydzien, praca przy biurku, zaczely mi sie w tym tygodniu bole podbrzusza, jakby ciągnięcie. Wizyta u ginekologa 1 marca, troche mnie te bóle martwią.

 

[Citlalin]

Mi właśnie gdzieś po 4 godzinach pracy się zaczyna i z godziny na godzinę coraz gorzej.

A, i jak pracujesz? Siedzisz, stoisz, jeździsz autem? Bo jeśli zaczyna się po 4 godzinach i potem rozwija to prawdopodobnie pozycja pracy przeciąża Ci kręgosłup, ale na to jest kilka sprytnych trików

 

[Annmuśka]

Co jak co ale bol krzyża mnie wykańcza... a to dopiero początek... wy tez mavie takie bóle?

Ja nie mam.

Witam, wszystkie przyszłe mamy ja mam termin na 22 września. 32 lata - pierwsze dziecko 9-10 tydzien, praca przy biurku, zaczely mi sie w tym tygodniu bole podbrzusza, jakby ciągnięcie. Wizyta u ginekologa 1 marca, troche mnie te bóle martwią.

Jeśli to są podobne bóle jak na okres i nie są bardzo intensywne to nie ma się czym martwić. Ja też takie mam i wiele mam tu na forum. Lekarz powiedział że takie objawy związane są z rozciągająca się macicą.

 

[Citlalin]

Witam, wszystkie przyszłe mamy ja mam termin na 22 września. 32 lata - pierwsze dziecko 9-10 tydzien, praca przy biurku, zaczely mi sie w tym tygodniu bole podbrzusza, jakby ciągnięcie. Wizyta u ginekologa 1 marca, troche mnie te bóle martwią.

Też takie miałam, szczególnie jak długo siedziałam. A czy masz je też w weekend albo rano, przed pracą?

 

[madlenlulu]

Też takie miałam, szczególnie jak długo siedziałam. A czy masz je też w weekend albo rano, przed pracą?

Jak jestem wypoczęta to znikaja. Rano nic mnie nie boli, w weekend podobnie, ale juz po 2 godzinach siedzenia boję sie wstać od biurka, bo wiem co sie zadzieje. Moze mamy ta sama przypadlosc

 

[madlenlulu]

Ja nie mam.

Jeśli to są podobne bóle jak na okres i nie są bardzo intensywne to nie ma się czym martwić. Ja też takie mam i wiele mam tu na forum. Lekarz powiedział że takie objawy związane są z rozciągająca się macicą.

Nie bardzo sa podobne do okresowych, raczej takie ciągnięcie. Jakby czegos bylo za malo i sie kurczylo badz rozciagalo, moze faktycznie - macica