reklama

wrześniowe mamy 2021

reklama
Ja ciagle mam problem z zaparciami... pije bardzo dużo wody, staram się jeść błonnik, a jak się uda iść do toalety raz na dwa dni to sukces :( już nie wiem, co robić
 
Daj przepis na ciasto i farsz prosze ;) bo skoro tak często robisz to musi byc pycha a ja jeszcze nie robiłam ;)
Hehe ciasto to w sumie przesiana dowolna mąka (ja robie na oko, ale z reguly okolo kilo mąki idzie) plus gorąca woda (na oko, daję tyle żeby ciasto bylo mięciutkie), ewentualnie jakies przyprawy dla aromatu no i szczypta soli, a farsz to ok kilo pyrek ugotowanych, pół kilo półtłustego twarogu, podsmażona cebulka, sól, pieprz.
 
ja brałam pregnę na początku, ale zmieniłam na prenatal uno, bo mój gin zlecił 800 kwasu foliowego, a w pregnie było 600 i niby mówił, żeby po prostu brać jeszcze folik, ale on znów ma 400 więc byłoby już za dużo. W prenatalu uno nie ma żelaza, a to warto najpierw zbadać, jaki się ma poziom i czy jest potrzebne.
Pewnie po 13 tyg. wrócę do pregny. Oprócz tego biorę Pregna Dha :) I Magnez. Tu nie zlecił mi konkretnej dawki, więc narazie jak pamiętam, to biorę :D i już mnie mniej ciągną mięśnie brzucha mam wrażenie
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry