Wrześnioweczki 2026, przyszłe mamusie.

[Panda91]

Aż tak na maksa jak ty to chyba nie jestem u mnie tylko treningi personalne 3-4 razy w tygodniu ale głównie z ciężarami plus ćwiczenia wydolnościowe bo w ubiegłym roku postanowiłam sobie zrobić runmageddon ale fakt, ciężko teraz tak skończyć i nic nie robić jak ciało już tego potrzebuje. Wspinaczki zazdroszczę bo zawsze mnie ciągnęło ale nigdy niemiałam motywacji żeby zacząć. Pewnie dlatego, że nikt z mojego otoczenia tego nielubi. Snowboard też lubię, od poprzedniej ciąży nie jeździłam bo mamy dziecko antyzimowe, w tym roku próbowaliśmy go zaprzyjaźnić i zabraliśmy do Czech jak był pierwszy śnieg ale nie wyszło, tylko my kilka zjazdów i koniec. Mieliśmy w marcu jechać w Alpy bez młodego ale cóż znowu na trochę musimy odłożyć plany

Na szczęście ze sportami zimowymi jak z rowerem - nie zapomina się a treningi personalne siłowe to też już konkret i też na pewno jesteś wytrenowana i nie musisz przerywać treningów (po zgodzie oczywiście gina).

Ja ćwiczę z tą babeczką

na wspinie na razie nie byłam ale to tylko dlatego, że rodzina mnie za bardzo stopuje, a rodzice to w ogóle każą mojemu mężowi chować mi uprząż Ale ta wspinaczka to tylko tak brzmi „hardcorowo” a proste drogi polegają jak wersje po drabinie… bardzo bezpieczne ruchy i ogólnorozwojowe dla ciała, nie mówiąc o mobilność bioder…

W końcu za 9 miesiacy każda z nas będzie musiała wykonać wysiłek porównywalny do ironmena razy kilka! A później nosić i wyciskać kilka kilogramów

 

[Kiiinga]

Na szczęście ze sportami zimowymi jak z rowerem - nie zapomina się a treningi personalne siłowe to też już konkret i też na pewno jesteś wytrenowana i nie musisz przerywać treningów (po zgodzie oczywiście gina).

Ja ćwiczę z tą babeczką

na wspinie na razie nie byłam ale to tylko dlatego, że rodzina mnie za bardzo stopuje, a rodzice to w ogóle każą mojemu mężowi chować mi uprząż Ale ta wspinaczka to tylko tak brzmi „hardcorowo” a proste drogi polegają jak wersje po drabinie… bardzo bezpieczne ruchy i ogólnorozwojowe dla ciała, nie mówiąc o mobilność bioder…

W końcu za 9 miesiacy każda z nas będzie musiała wykonać wysiłek porównywalny do ironmena razy kilka! A później nosić i wyciskać kilka kilogramów

No mam nadzieję, że nic, nie będę musiała przerywać. Ale wizyta dopiero za dwa tygodnie więc będzie spokojnie
Zapiszę sobie wspinaczkę na cel po ciąży żeby mieć motywację szybciej wrócić do sprawności po porodzie

 

[Aga6790]

U mnie od dwóch dni takie pobolewanie podbrzusza, ani to skurcze ani kłucie, raz z jednej raz z drugiej strony. Niby człowiek wie, ze takie bole mogą występować ale jednak lekki niepokój jest. Kolejną wizytę mam na 22.01 i już nie mogę się doczekać, zeby sprawdzić jak progress i czy wszystko ok.

 

[Kulianka]

Hej, dziewczyny jutro wielki dzień, pierwsze usg, stresik jest. Nudności cały dzień mnie męczą, w ciągu dnia też muszę chwilę pospać bo leci mi głowa.
Mam pytanie czy przyjmujecie Ultrogestran globulki? Mam wrażenie że od kilku dni dają mi popalić, nim się rozpuszcza pobolewa mnie/piecze. Słyszałam o nadwrażliwości, czy któraś ma podobny problem? Jutro bd błagać o zmiejszenie częstotliwości do 2 dziennie, bo i tak biorę garść progesteronu do ustnie i pod skórę

 

[niecierpliwamatka]

Hej, dziewczyny jutro wielki dzień, pierwsze usg, stresik jest. Nudności cały dzień mnie męczą, w ciągu dnia też muszę chwilę pospać bo leci mi głowa.
Mam pytanie czy przyjmujecie Ultrogestran globulki? Mam wrażenie że od kilku dni dają mi popalić, nim się rozpuszcza pobolewa mnie/piecze. Słyszałam o nadwrażliwości, czy któraś ma podobny problem? Jutro bd błagać o zmiejszenie częstotliwości do 2 dziennie, bo i tak biorę garść progesteronu do ustnie i pod skórę

Trzymam kciuki, ja mam we wtorek i w głowie już przeszłam badanie, rozmowę i wszytskie warianty kilka razy.... Eh, człowiek jest genialny pod tym względem, przygotuje się na każdą rozmowę która nigdy się nie wydarzy daj znać jak poszło, mam nadzieję, że zgodzi się na zmianę i będzie Ci ciut lepiej.

 

[niecierpliwamatka]

Rano przed sprawdzianem powtarzałam z córką. Dobrze, że mam silne zwieracze przełyku bo bym śniadanie na nią zwróciła. Masakra!!! Coraz lepsze te mdłości, coraz gwałtowniejsze i przewidywalne jak wcale. Czasem cały dzień, czasem wcale, przed, po i w trakcie posiłku. Totalna loteria.

 

[Mikado93]

Hej, ja za chwilę mam przyspieszoną wizytę w swojej poradni ale u innego lekarza. W nocy miałam dość silne bóle brzucha, bez krwawień ale takie mocne spinanie, twardy brzuch i aż mdliło z bólu. Ciepła kąpiel tylko pogarszała sprawę. Już rozważałam SOR ale udało się wbić na wizytę. Zaczęłam sobie pozamaciczną wbijać, a pierwsza wizyta za tydzień we wtorek więc fajnie, że się uda sprawdzić. Ciekawe ile będzie widać, dziś 5+6 ale już tydzień temu beta przekroczyła tysiąc więc co najmniej ten pęcherzyk powinien być.

 

[Mikado93]

Rano przed sprawdzianem powtarzałam z córką. Dobrze, że mam silne zwieracze przełyku bo bym śniadanie na nią zwróciła. Masakra!!! Coraz lepsze te mdłości, coraz gwałtowniejsze i przewidywalne jak wcale. Czasem cały dzień, czasem wcale, przed, po i w trakcie posiłku. Totalna loteria.

Ja w sobotę mężowi mówiłam, że w tej ciąży jakoś tak na odwrót bo do południa czuję się ok ale popołudnie i wieczór jest masakra... No i w niedzielę już od samego rana ledwo żyłam.

 

[Mikado93]

Dziewczyny, a czy któraś was uprawia sport? Przez ostatni rok byłam bardzo aktywna i wydolnościowo i siłowo. Dziś mam zaplanowany trening i nie wiem czy powinnam iść czy odpuścić. W piątek odwołałam poranny bo leciałam na betę a co zrobić teraz to nie mam pojęcia. Niby czytam, że sport zalecany ale z drugiej strony jestem pełna obaw, że coś się może wydarzyć

Ja niestety nie sportowa ale zapewne bardzo dużo zależy jaki sport i jak będziesz się czuć

 

[niecierpliwamatka]

Dziewczęta, czy miałyście okazję zwymiotować w biurze na środku? No i pięknie, teraz to już wszyscy podejrzewają bo a. Ja nie choruje b. Nawet chora nie miałabym takiego nagłego ataku. Także ten... W środę mam pilne rzeczy o od czwartku biorę urlop, bo normalnie tego nie widzę.