Wyginam śmiało ciało, aby ważyć mało - Grupa Wsparcia dla Zrzucających Sadło

[sandra1982]

Leyna, wrocisz do poprzedniej wagi, zobaczysz 25kg brzmi strasznie, ale sa gorsze przypadki - moja kolezanka (btw, Bedytka i Ewa wiedza o kogo chodzi - Dominike z Aspena;-)) w ciazy przytyla ponad 30kg, a teraz taka laska, ze szok, wiec wszystko jest do zrobienia :-) Zwlaszcza jak sie ma taka silna wole jak Ty :-)

 

[bedyta]

Leyna ja przy Wojtku prawie 30 przytyłam, przy Ali duuuużo mniej no i znowu mam "swój" rozmiar nie stresuj się niepotrzebnie, bo laska z Ciebie nieziemska, pomalutku kilogramy zlecą, pamiętaj!! a gacie mogę CI jakieś podesłać, wszystkich nie zwężam, bo bym zbankrutowała
sandra a jak się z tym dobrze czuję:-)
mada wiem!!
najlepszy jest komentarz Witka, za tyłek już nie ma za co złapać, dobrze, że staniki dobre noszę, to jeszcze mu co innego do łapania zostało
ni hmm mogę chodzić w rzeczach Wojtka oprócz butów, bo nogę ma już większą ode mnie;-)

 

[madziulanatasza]

OJ jak tu długo nikogo nie było,mnie tezzresztą ,ale jak sie diete zerwało to nie było sie czym chwalić
Odchudzam sie od końca września,schudłam ile widać na suwaczku ,do zrzucenia jeszcze duzo mi zostało,sa tu jakieś mamusie aktualnie na diecie?????

 

[bedyta]

madziula byle nie za dużo schudniesz a teraz trzymasz dietę specjalna czy nie??
u mnie waga stoi w miejscu, skurczyłam żołądek, zmieniłam przyzwyczajenia no i sukces jest 66 kg momentami trochę mniej, przy moim wzroście to ok. a czuję się z tą wagą suuuper

 

[madziulanatasza]

Bedytka ,nie ma obawy ,zebym za duzo schudła absolutnie mi to nie grozi
Dokładnie mam 12 kg,do stracenia,do wakacji.A w wakacje moze jeszcze kilka kilo na ostatnie szlify
Diete stosuje MŻ,BO NAJLEPSZA,
ALE 3 RAZY W TYGODNIU CHODZĘ NA SIŁOWNIE ,A 2 RAZY W TYGODNIU NA AEROBIC
to mi najlepiej robi na mój kombajn
Wiesz ja zaczynałam z baaaarszo duza wagą ,a jeszcze całe wakacje pracowałam w cukiernisama rozumiesz ,przeszłam samą siebie
ile masz wzrostu ,bo ja 176 cm, ??
Długo juz utrzymujesz tą wagę??Bo zazdroszczę sukcesuIle w sumie schudłaś?

 

[bedyta]

ja mam 175 cm
dużo się nie odchudzałam, zeszłej zimy ważyłam po antykach 76 kg czyli 10 w dół, najpierw tak po troszkę spadałam, ale od września byłam już bardziej konsekwentna brałam Lineę i do tego nie jem ziemniaków (albo bardzo mało;-)), z chleba tylko skórki, jak Ala je kolację, codziennie jogurt z muesli i dużo sałatek na bazie sałaty lodowej, ze wszystkim co mam w lodówce tylko mięcha muszę więcej jeść, bo wyniki słabe no i gdzieś od 3 miesięcy się trzymam na jednym poziomie

 

[Leyna]

ja mam dietę na myśli cały czas...
cholercia, z 25 ciążowych kilogramów zostało mi jeszcze 10 abyło już nawet 9, ale święta, święta i niestety.
ja już bym nawet przebolała - choć z ciężkim sercem - te 73 kg, ale brzuch obwisły, grube biodra, uda, w ciuchy się nie mieszczę... fakt, że cycki duże mnie już nie pociesza. i nawet się nie bardzo mam jak odchudzać, bo karmię... jak próbuję jeść mniej, to od razu głodna się robię i w nocy zaprzyjaźniam się z lodówką i nawet moja silna wola gdzieś się zapodziała. szlag by to.

a byłam taka szprycha... 63 kg przy 177 cm...
najgorsze jest to, że po ciąży mam tak zakłócony metabolizm, że nie wiem czy uda mi się zrzucić ten balast :-( już nawet nie marzę o wadze sprzed ciąży, ale żeby choć 65-67 mieć. pomarzyć można, co nie? ;-)

 

[ewa_ll]

leyna - dasz radę!

ja okłanie rok temu zaczęłam dietę- do wakacji byłam 10 kg na minusie. wagę utrzymuje. dieta, a w zasazie mądre odżywianie weszło mi w krew i stało się sposobem na życie
oczywiście bez przesady- bo na coś słokiego czasami sobie też pozwalam tak jak dziś - 2 począki
ale... "moją dietę" wrożyła koleżanka i też sporo straciła.
wyrzuciłam białe pieczywo, masło, cukier, ziemniaki,biały ryż, makaron pszenny, zaczęłam jeść regularnie, ostatni posiłek o 18, trochę gimnastyki- i czuje się naprawę super;-)

 

[Leyna]

oczywiście bez przesady- bo na coś słokiego czasami sobie też pozwalam tak jak dziś - 2 począki
ale... "moją dietę" wrożyła koleżanka i też sporo straciła.
wyrzuciłam białe pieczywo, masło, cukier, ziemniaki,biały ryż, makaron pszenny, zaczęłam jeść regularnie, ostatni posiłek o 18, trochę gimnastyki- i czuje się naprawę super;-)

a pączków dziś zrezygnowałam ;-)

a Twoja dieta jest dobra, wszystko co wymieniłaś to te najgorsze węglowodany

 

[ollesia]

Podziwiam Was, Dziewczyny... Ja uwielbiam wszystko, co Ewa wyrzucila z diety (mam to po babci). Bylabym gleboko nieszczesliwa, gdybym musiala z tego zrezygnowac. Nie ma dla mnie ratunku.