cholera cały post mi się nie wkleił
no to jeszcze raz
to co polecały mamy 2005 to jakies mazidło drenujące co się trza tym wysmarować na noc i owinąć folią spożywczą(pewnie panom się to nie spodoba;-))ale można i bez foli bo folię testowały mamy 2005
ja na razie wypróbuję to co poleca Leyna byle 2xdziennie się nie smarowac bo rannego smarowania nie znosze rano po prysznicu tylko oliwka na cycki i to juz za wiele, wieczorkiem moge się poświęcić i nawet pomasować
no to jeszcze raz
to co polecały mamy 2005 to jakies mazidło drenujące co się trza tym wysmarować na noc i owinąć folią spożywczą(pewnie panom się to nie spodoba;-))ale można i bez foli bo folię testowały mamy 2005
ja na razie wypróbuję to co poleca Leyna byle 2xdziennie się nie smarowac bo rannego smarowania nie znosze rano po prysznicu tylko oliwka na cycki i to juz za wiele, wieczorkiem moge się poświęcić i nawet pomasować
ja kupiłam w tabletkach Humavit-multi błonnik za 20 zł 180 tabletek, powinnam brać 3x2 tabletki ale ja większych posiłków jem tylko 2x dziennie czyli śniadanie i obiad więc tylko 2 xdziennie biorę po 2 tabletki bo przeciez przed bananem czy jabłkiem nie będe już brać
;-)
). 
) i zamiast weidera robie 100 brzuszków (po 20 w 5 seriach, jedna po drugiej, minuta przerwy pomiedzy).
