Zadbane Majowe Mamy

[pieszczoszka1988]

moja waga stala na poczatku w miejscu a teraz nawet 1 kg do przodu ;( ja juz chyba nigdy nie schudne

Chcialam sobie codziennie pocwiczyc na orbitreku czy cos ale puki co przy Laurze sie nie da... śpi jak śpi i ciagle ja sie nia zajmuje... Dla siebie czasu wogolenie nie mam ...czuje sie brzydka i ogolnie nawet wstydze sie isc na spacer czy gdzie kolwiek

 

[Martusia22267]

U mnie 16kg mniej od porodu jeszcze ze 4 zrzucę i będzie si
na razie zwero ćwiczeń po tej cc nie mogę jeszcze a poza tym mam tą ropiejącą rane więc muszę czekać aż się wszystko zagoi
co do pasa to tak jak pieszczoszka napisała nie ma co za wcześnie z nim kombinować bo można sobie niestety zaszkodzić

 

[elvie3]

Jak nie miałam nacinanego krocza i nie miałam cesarki to kiedy mogę zacząć ćwiczyć? Czy też muszę czekać aż 6 tygodni połogu minie?

 

[Martusia22267]

elvie z tego co mi wiadomo to po takim porodzie jaki Ty miałaś to nie musisz czekać 6 tyg żeby móc ćwiczyć bo nic u Ciebie nie musi się zagoić

 

[she_84]

elvie, ja bylam troche nacieta, ale ogolnie to bardzo szybko doszlam do siebie i czuje sie bardzo dobrze. w tej chwili juz mnie nic nie boli, nie pamietam zebym rodzila i tak po trochu cwicze sobie codziennie. takie deliktane cwiczenia robie w domku

 

[elvie3]

Ooo to ja tez zacznę od poniedziałku, aby wspomóc wagę;-)

 

[Stokrotka812]

Pieszczoszka - nikt mi nic takiego nie powiedział serio... zresztą - na moją anemię też mi nikt nic nie powiedział, dopiero położna jak zobaczyła wyniki to kazała witaminy kupić no to teraz nie wiem, póki co dzisiaj pasek drugi dzień dopiero założyłam... spróbuję coś na ten temat w necie może znaleźć.........

Anik ja przyjmuję codziennie witaminy Femibion Natal 2, te same co w ciąży i dodatkowo jeszcze żelazo 2razy dziennie, gdyż ma charakter krwiotwórczy. Jak chcesz to podam Ci nazwe to poprosisz o receptę lekarza.

 

[Katasza]

ja na anemię dostałam w szpitalu receptę na Ferrum Lek.Biorę dwa razy dziennie po dwie i do tego prenatal classic.

 

[anik.]

Stokrotka podaj proszę nazwę tego leku ja póki co biorę żelazo, a dodatkowo kwasy omega 3

 

[Stokrotka812]

Sorbifer Durules przepisali mi w szpitalu na odchodne;-)