reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Zajęcia dla kobiet w ciąży Kraków

M@lly

Moderator
Członek załogi
Dołączył(a)
18 Lipiec 2018
Postów
3 051
Cześć. Chciałabym zapisać się na zajęcia dla kobiet w ciąży. Myślałam o jodze albo basenie ale szczerze nic sensownego nie znalazłam. Przez covid dużo zajęć jest odwołanych. Aktualnie jestem 16+2 i chciałabym już zacząć ćwiczyć a wiem że bardziej wymagające zajęcia nie są da mnie. Przed ciążą nie ćwiczyłam za dużo. Dużo spaceruje 3-10km dziennie. A może któraś z was uczęszcza na zajęcia i mogłaby coś polecić?
 
reklama

Destino

Fanka BB :)
Dołączył(a)
2 Marzec 2016
Postów
7 991
Miasto
Kraków
Osobiście nie chodziłam na zajęcia, ćwiczyłam w domu w wolnej chwili jak synek spał. W ciąży z synkiem nie mogłam ćwiczyć, choć miałam ogromne plany. Na necie jest dużo programów dla kobiet w ciazy
 

M@lly

Moderator
Członek załogi
Dołączył(a)
18 Lipiec 2018
Postów
3 051
Osobiście nie chodziłam na zajęcia, ćwiczyłam w domu w wolnej chwili jak synek spał. W ciąży z synkiem nie mogłam ćwiczyć, choć miałam ogromne plany. Na necie jest dużo programów dla kobiet w ciazy
Nie mam motywacji to ćwiczenia w domu. Chodzę jeszcze do pracy i nie zmuszę się do ćwiczeń w domu. Więc wolałaby gdzieś się zapisać. Znalazłam tylko jedne zajęcia z jogi dla kobiet w ciąży ale są w godzinach kiedy chodzę do gina więc odpada
 

OnaZmijeczka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
23 Październik 2018
Postów
2 954
W pierwszej ciąży chodziłam na zwykłe zajęcia z rozciągania, są dostępne na każdej silce, informowałam instruktora zawsze przed zajęciami. W tej ciąży jestem już mądrzejsza i nie rezygnowałam z aktywności tak nagle nagle. Trenowałam w pierwszym trymestrze crossfit potem koronawirus zniszczył mi plany i trenowałam w domu na mini siłowni dalej siłowo ale już z mniejszą intensywnością i mniejszym obciążeniem. Teraz w trzecim trymestrze chodzę normalnie na siłkę robię dalej trening siłowy ale z jeszcze mniejszym obciążeniem i intensywnością, sporo ćwiczeń jest z podparciem kręgosłupa dodatkowo, w pozycji siedzącej lub na czworaka

Kluby przyjazne do głównie platinium plaza tam jest mi najswobodniej lub tam koło klimeckiego
 
Podobne tematy
Autor Tytuł Forum Odpowiedzi Data
Gagatka88 Zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży Trójmiasto 3
natkaPolka Zajęcia dla kobiet w ciąży Poznań 9
Nurias Zajęcia dla kobiet w ciąży przygotowujące do porodu Trójmiasto 2
ulisia Zajęcia muzyczne dla dzieci, kobiet w ciąży i młodzieży Ogłoszenia - Wrocław 1
L Szkoła Tańca Lilla House- zajęcia dla aktywnych kobiet oraz dzieci Łódź 0
U Zajęcia dodatkowe dla dzieci Potrzebuję porady 8
aniaslu Zajęcia dodatkowe dla dzieci? Czy są potrzebne? Jak sądzisz? Temat tygodnia 21
A zajęcia muzyczne dla przedszkolaków Przedszkolaki 5
A Zajęcia dla dzieci - ferie zimowe Trzylatki 4
D Zajęcia rozwijające dla dzieci 1-3 lat Kraków 0
P PracZabaw - zajecia dla dzieci, co-working dla rodziców - Katowice Ogłoszenia tylko tutaj 0
magdaka88 zajęcia dla dzieci w Olsztynie? Przedszkolaki 0
J Są jakieś zajęcia sportowe dla dwulatków? Roczniaki i dwulatki 2
maruda202 Zajęcia ruchowe dla przyszłych mam Kraków 1
czar_dzieci Zajęcia ogólnorozwojowe dla najmłodszych dzieci wraz z rodzicami Bydgoszcz 0
L Zajęcia dodatkowe dla dzieci w Gdańsku Trójmiasto 0
T Zajęcia dodatkowe dla maluchów w Warszawie Warszawa 3
J Zajęcia Adaptacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 3 lat! Zapraszamy! Ogłoszenia tylko tutaj 0
P Bon na zajęcia dla dzieci w wieku 5-9 lat - dochód na Wielką Orkiestrę Trójmiasto 0
C fitness bądź zajęcia na basenie dla ciężarnych Potrzebuję porady 3
P Zajęcia dla dzieci w wieku od 1,5 do 6 lat :) Ogłoszenia - Trójmiasto 0
P Ciekawe zajęcia dla dzieci w domu Początek szkoły 29
F bpłatne zajęcia dla dzieci od 6 lat - warsztaty z robotami Ogłoszenia Bydgoszcz 0
E Zajęcia międzykulturowe dla dzieci o Indiach - Indyjski Kalejdoskop Ogłoszenia - Warszawa 0
E Zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych :) Ogłoszenia - Łódź 1
A Akademia Ciekawej Matematyki zaprasza na zajęcia dla dzieci i młodzieży Ogłoszenia - Warszawa 0
C Zajęcia dla rodziców z dziećmi Ogłoszenia tylko tutaj 0
A RUCH ROZWIJAJĄCY W.Sherborne- Zajęcia dla Mam z dziećmi Ogłoszenia - Warszawa 1
G Zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 0-2 lata Ogłoszenia - Warszawa 0
ivka76 Psie Pole - zajęcia edukacyjno-rozwojowe dla dzieci od 2 lat Ogłoszenia - Wrocław 0
E Kreatywne zajęcia, opieka, imprezki i warsztaciki oraz Klub dla mam ;) Ogłoszenia - Łódź 4
C ZAJĘCIA DLA MALUSZKÓW w Cotton Mill Ogłoszenia - Łódź 0
R Zajęcia umuzykalniające dla maluchów 0-4,5 - czy warto uczęszczać na nie z maluchem Roczniaki i dwulatki 0
M Ciekawe zajęcia dla dzieci w Warszawie? Przedszkolaki 16
czar_dzieci Zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1,5-2,5 lat Bydgoszcz 0
M zajęcia dla dzieci i mam w Lublinie Lublin 68
A Zajęcia i wyjazdy dla rodziców z torunia i ich dzieci Mamy z różnych miejscowości 0
K Poznań zajęcia dla 2-5 latków Przedszkolaki 0
K zajęcia dla dzieci od 2-5 lat Poznań Piątkowo Trzylatki 0
K Szkoły rodzenia, zajęcia dla ciężarnych Kraków 119
A zajęcia dla dzieci Przedszkolaki 0
moooma Zajęcia dla dwulatków. Archiwum 2 - 3 latki 0
moooma Zajęcia dla dwulatków Wychowanie 42
N WARSZAWA - ZESPÓŁ FASOLKI ZAPRASZA - pomysł na zajęcia dla maluchów ;-)))) Przedszkolaki 2
kanga_aga zajęcia sportowe dla ciężarnych.. Dzieci urodzone we wrześniu 2006 65
G zajęcia dla przedszkolaka Przedszkolaki 5
S Zajęcia z niemowlakiem na basenie Potrzebuję porady 1
megalija Joga/fitness/pilates i inne zajęcia na multisporta w Warszawie Warszawa 5
M zajęcia adaptacyjne do przedszkola Szczecin 0
patrycja017 zajęcia pozaszkolne Przedszkolaki 12

Podobne tematy

Do góry