reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Zajęcia dla kobiet w ciąży Kraków

M@lly

Moderator
Członek załogi
Dołączył(a)
18 Lipiec 2018
Postów
2 011
Rozwiązania
0
Cześć. Chciałabym zapisać się na zajęcia dla kobiet w ciąży. Myślałam o jodze albo basenie ale szczerze nic sensownego nie znalazłam. Przez covid dużo zajęć jest odwołanych. Aktualnie jestem 16+2 i chciałabym już zacząć ćwiczyć a wiem że bardziej wymagające zajęcia nie są da mnie. Przed ciążą nie ćwiczyłam za dużo. Dużo spaceruje 3-10km dziennie. A może któraś z was uczęszcza na zajęcia i mogłaby coś polecić?
 
reklama

Destino

Fanka BB :)
Dołączył(a)
2 Marzec 2016
Postów
7 331
Miasto
Kraków
Rozwiązania
1
Osobiście nie chodziłam na zajęcia, ćwiczyłam w domu w wolnej chwili jak synek spał. W ciąży z synkiem nie mogłam ćwiczyć, choć miałam ogromne plany. Na necie jest dużo programów dla kobiet w ciazy
 

M@lly

Moderator
Członek załogi
Dołączył(a)
18 Lipiec 2018
Postów
2 011
Rozwiązania
0
Osobiście nie chodziłam na zajęcia, ćwiczyłam w domu w wolnej chwili jak synek spał. W ciąży z synkiem nie mogłam ćwiczyć, choć miałam ogromne plany. Na necie jest dużo programów dla kobiet w ciazy
Nie mam motywacji to ćwiczenia w domu. Chodzę jeszcze do pracy i nie zmuszę się do ćwiczeń w domu. Więc wolałaby gdzieś się zapisać. Znalazłam tylko jedne zajęcia z jogi dla kobiet w ciąży ale są w godzinach kiedy chodzę do gina więc odpada
 

OnaZmijeczka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
23 Październik 2018
Postów
2 144
Rozwiązania
0
W pierwszej ciąży chodziłam na zwykłe zajęcia z rozciągania, są dostępne na każdej silce, informowałam instruktora zawsze przed zajęciami. W tej ciąży jestem już mądrzejsza i nie rezygnowałam z aktywności tak nagle nagle. Trenowałam w pierwszym trymestrze crossfit potem koronawirus zniszczył mi plany i trenowałam w domu na mini siłowni dalej siłowo ale już z mniejszą intensywnością i mniejszym obciążeniem. Teraz w trzecim trymestrze chodzę normalnie na siłkę robię dalej trening siłowy ale z jeszcze mniejszym obciążeniem i intensywnością, sporo ćwiczeń jest z podparciem kręgosłupa dodatkowo, w pozycji siedzącej lub na czworaka

Kluby przyjazne do głównie platinium plaza tam jest mi najswobodniej lub tam koło klimeckiego
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
Gagatka88 Zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży Trójmiasto 3
natkaPolka Zajęcia dla kobiet w ciąży Poznań 9
Nurias Zajęcia dla kobiet w ciąży przygotowujące do porodu Trójmiasto 2
ulisia Zajęcia muzyczne dla dzieci, kobiet w ciąży i młodzieży Ogłoszenia - Wrocław 1
L Szkoła Tańca Lilla House- zajęcia dla aktywnych kobiet oraz dzieci Łódź 0
U Zajęcia dodatkowe dla dzieci Potrzebuję porady 8
aniaslu Zajęcia dodatkowe dla dzieci? Czy są potrzebne? Jak sądzisz? Temat tygodnia 21
A zajęcia muzyczne dla przedszkolaków Przedszkolaki 5
A Zajęcia dla dzieci - ferie zimowe Trzylatki 4
D Zajęcia rozwijające dla dzieci 1-3 lat Kraków 0
P PracZabaw - zajecia dla dzieci, co-working dla rodziców - Katowice Ogłoszenia tylko tutaj 0
magdaka88 zajęcia dla dzieci w Olsztynie? Przedszkolaki 0
J Są jakieś zajęcia sportowe dla dwulatków? Roczniaki i dwulatki 2
maruda202 Zajęcia ruchowe dla przyszłych mam Kraków 1
czar_dzieci Zajęcia ogólnorozwojowe dla najmłodszych dzieci wraz z rodzicami Bydgoszcz 0
L Zajęcia dodatkowe dla dzieci w Gdańsku Trójmiasto 0
T Zajęcia dodatkowe dla maluchów w Warszawie Warszawa 3
J Zajęcia Adaptacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 3 lat! Zapraszamy! Ogłoszenia tylko tutaj 0
P Bon na zajęcia dla dzieci w wieku 5-9 lat - dochód na Wielką Orkiestrę Trójmiasto 0
C fitness bądź zajęcia na basenie dla ciężarnych Potrzebuję porady 3
P Zajęcia dla dzieci w wieku od 1,5 do 6 lat :) Ogłoszenia - Trójmiasto 0
P Ciekawe zajęcia dla dzieci w domu Początek szkoły 29
F bpłatne zajęcia dla dzieci od 6 lat - warsztaty z robotami Ogłoszenia Bydgoszcz 0
E Zajęcia międzykulturowe dla dzieci o Indiach - Indyjski Kalejdoskop Ogłoszenia - Warszawa 0
E Zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych :) Ogłoszenia - Łódź 1
A Akademia Ciekawej Matematyki zaprasza na zajęcia dla dzieci i młodzieży Ogłoszenia - Warszawa 0
C Zajęcia dla rodziców z dziećmi Ogłoszenia tylko tutaj 0
A RUCH ROZWIJAJĄCY W.Sherborne- Zajęcia dla Mam z dziećmi Ogłoszenia - Warszawa 1
G Zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 0-2 lata Ogłoszenia - Warszawa 0
ivka76 Psie Pole - zajęcia edukacyjno-rozwojowe dla dzieci od 2 lat Ogłoszenia - Wrocław 0
E Kreatywne zajęcia, opieka, imprezki i warsztaciki oraz Klub dla mam ;) Ogłoszenia - Łódź 4
C ZAJĘCIA DLA MALUSZKÓW w Cotton Mill Ogłoszenia - Łódź 0
R Zajęcia umuzykalniające dla maluchów 0-4,5 - czy warto uczęszczać na nie z maluchem Roczniaki i dwulatki 0
M Ciekawe zajęcia dla dzieci w Warszawie? Przedszkolaki 16
czar_dzieci Zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1,5-2,5 lat Bydgoszcz 0
M zajęcia dla dzieci i mam w Lublinie Lublin 68
A Zajęcia i wyjazdy dla rodziców z torunia i ich dzieci Mamy z różnych miejscowości 0
K Poznań zajęcia dla 2-5 latków Przedszkolaki 0
K zajęcia dla dzieci od 2-5 lat Poznań Piątkowo Trzylatki 0
K Szkoły rodzenia, zajęcia dla ciężarnych Kraków 119
A zajęcia dla dzieci Przedszkolaki 0
moooma Zajęcia dla dwulatków. Archiwum 2 - 3 latki 0
moooma Zajęcia dla dwulatków Wychowanie 42
N WARSZAWA - ZESPÓŁ FASOLKI ZAPRASZA - pomysł na zajęcia dla maluchów ;-)))) Przedszkolaki 2
kanga_aga zajęcia sportowe dla ciężarnych.. Dzieci urodzone we wrześniu 2006 65
G zajęcia dla przedszkolaka Przedszkolaki 5
S Zajęcia z niemowlakiem na basenie Potrzebuję porady 1
megalija Joga/fitness/pilates i inne zajęcia na multisporta w Warszawie Warszawa 4
M zajęcia adaptacyjne do przedszkola Szczecin 0
patrycja017 zajęcia pozaszkolne Przedszkolaki 12

Podobne tematy

Do góry