Kiedyś twierdzono, że dzieci muszą jeść galeretki i kisiele, bo zawarta w nich żelatyna jest ważna dla kości... Jaka opinia dziś, czy powinnam dziecku dawac zelatyne co jakiś czas?
reklama
Agnieszka Kozioł-Kozakowska
Ekspert BB. Specjalista żywienia
- Dołączył(a)
- 16 Marzec 2010
- Postów
- 458
Niestety jest to mit, że żelatyna wpływa korzystnie na stawy. Wszystkie białka w przewodzie pokarmowym ulegają bowiem rozłożeniu do aminokwasów, najważniejsza jest więc różnorodna dieta, która dostarczy dziecku wszystkich niezbędnych aminokwasów do budowy kolagenu. Nie ma konieczności podawania galaretek, które dodatkowo są bogatym źródłem cukru.
Podobne tematy
