Zrzucamy kilogramy

[kasiula matula]

no AGAO tylko pozazdroscic ja juz zapomnialam o cwiczeniach

co zrobic zeby sie zmobilizowac jesli odbicie w lustrze nie wystarcza??? help

 

[agao]

Jezu nie mam pojęcia u mnie systematyka nie wchodzi w grę wszystkie ćwiczenia robi.ę w pozycji leżącej :

 

[kasiula matula]

a ja najczesciej tylkow myślach

 

[maga_86]

u mnie widok w lustrze zdecydowanie starczy za mobilizację..ostatnio zrobiłam się systematyczna, ćwiczę CODZIENNIE ;D, w ramach powrotu do formy kupiłam sobie farbę do włosów, jutro ufarbuję, wymaluję się i może wkońcu zacznę wyglądać jak człowiek w biodrach mniej o 2 cm, ale w brzuchu plus 1...wr...

 

[koga]

weszłam dziś w moje super fajne i mega obcisłe dżinsy wakacyjne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D

... a nie spodziewałam się i tak je tylko przymierzyłam ......

Catherinka - do mnie też dziewczyny mocno zdziwione i jakby zniesmaczone wyjężdżają z tekstami, że nie wyglądam jakby ostatnio rodziła - ja już nie zwracam na to uwagi 8)

 

[mamaoli]

A ja od kilku dni odwlekam przymierzanie... boje się rozczarowania
no i ćwiczenia też odwlekam
za to wczoraj troche pobiegałam po sklepach, zawsze to coś

 

[kaśka76]

ja wczoraj w ramach odchudzania 9,5km z wóziem na moich autonogach, stóp i kostek nie czułam w ogóle

 

[KingaP]

ja dziś wieczorem chce zacząć ze słynną szóstką... Dam radę... Zobaczycie

 

[kasiula matula]

dziewczyny czy ktoras z was slyszala lub stosowala diete kopenhadzką???
słyszałam ze jest rewelacyjna a stosowana z cwiczeniami przynosi super efekty w ciagu 13 dni bo przez tyle mozna ja stosowac

 

[Asia21]

ja niestety jak narazie nie moge stosowac diet bo karmie moja waga od ponad miesiaca stoi w miejscu , ale za to wchodze we wszystkie spodnie tylko jeszce troche oponka wylazi ;D
staram sie cwiczyc przynajmniej 3 razy w tygodniu i jak narazie mi to wychodzi no i oczywiscie spacery. Poczekam jeszcze troche podobno po 3 miesiacu karmienia waga zaczyna spadac