Zrzucamy kilogramy

[Aga_Mazury]

jeny.... a ja mam do zrzucenia jeszcze 13 kg a Wy o 1 kg się martwicie...a naprawdę nie obżeram się bo nie mam kiedy....a może to dlatego, że rzuciłam palenie w ciąży...i nadal ie palę...nie wiem czy nie zacznę...

 

[Miśka T]

Ja narzie jezdze tylko na rowerku treningowym, bo jeszcze "od dołu" nie całkiem jestem sprawna ;-) i kazdy większy wisiłek zle znoszę, ale na brzuch stosuję żel ZIAJI, WYSZCZUPLAJĄCY & ANTYCELLUKITOWY, POMARAŃCZOWY, kiedyś go stosowłam na uda, i dawał znaczne rezultaty, teraz zaczełam się nim smarowac od kilku dni, bardzo szybko się wchłania,nie pozostawia żadnego śladu, więc szybko można po nim się ubrać no i bardzo piekny pomaranczowy zapach, i jest tani, około 10 zeta ;-) polecam!!!!

 

[mycha12]

A mnie ciągle boli w miejscu gdzie miałam dren w brzuchu tzn jak przejadę ręką po tej ranie to takie głupie uczucie ja to bym już zaczęła ćwiczyć ale chyba jeszcze nie powinnam:sick:

 

[Marrtruda]

Najlepsze na poprawę samopoczucia jest bieganie! Dziś poszlam z rana do lasu i sobie pobiegałam - naprawdę super.
A waga i tak stoi w miejscu:-(

 

[edi]

Cos mi to zrzucanie nie idzie.....bo ciągle mam ochotę na słodycze.Dziś wpierdzieliłam całey chlebek marcepanowy.....,oprócz tego slodka chwilka....i wciąż myślę o słodyczach,to jakieś chore.Macie pomysł jak zabić ochote na słodkie?

 

[Megi80]

edi żadnego pomysłu i ja nie mam . Już sobie obiecuję, że od listopada dam sobie spokój ze słodyczami - ciekawe czy wytrwam. Chciałabym tak na początek choc ten jeden miesiąc dać rade, a potem stopniowo będe podnosiła poprzeczkę.
A może razem podejmiemy takie postanowienie ?

 

[mju]

Dziewczyny mam głupie pytanie... czy jak się karmi piersią to można stosować jakieś balsamy ujędrniające? i coś na skóre dekoltu? Bo ja to jestem zastrachana i nic nie używam a skóra jak pergamin...

 

[edi]

Mju ja używam specjalny preparat na brzuch i osobny na uda.W piersi wsmarowuję zwykly balsam.

Megi a może na początek spróbujmy zrobić tak,że słodkie jemy tylko raz na 2-3 dni i to też w niewielkiej ilości.A potem ędziemy jeśc słodkie tylko np. w niedzielę na deser.Tak od razu nie uda mi się odciąć.
O!!!! to może ustalmy,że od jutra slodkie jemy w poniedziałki,czwartki i niedzielę,co Ty na to?
Bo ja dziś po zważeniu się załamałam,waże o kilogram więcej niż w ub.tygodniu.

 

[Aga_Mazury]

Mju ja używam specjalny preparat na brzuch i osobny na uda.W piersi wsmarowuję zwykly balsam.

Megi a może na początek spróbujmy zrobić tak,że słodkie jemy tylko raz na 2-3 dni i to też w niewielkiej ilości.A potem ędziemy jeśc słodkie tylko np. w niedzielę na deser.Tak od razu nie uda mi się odciąć.
O!!!! to może ustalmy,że od jutra slodkie jemy w poniedziałki,czwartki i niedzielę,co Ty na to?
Bo ja dziś po zważeniu się załamałam,waże o kilogram więcej niż w ub.tygodniu.

oooooo...ja dzis sie zwazyłam i też mam 1 kg do przodu od tamtego tygodnia...chyba trzeba przejść na dietę ostrą

 

[Megi80]

edi jak dla mnie to może być .
Słodkie w poniedziałek, czwartek i niedziele. U mnie będzie ciężko bo dziś upiekłam już na jutro pyszne ciasto z gruszkami - ale od czego mamy silną wolę .

Ja tylko dodam, że jak dzis wskoczyłam na wagę to o dziwo ubył mi kilogram po tym niedzielno-poniedziałkowym szaleństwie słodyczowym .