reklama

Zrzucamy zbędne kilogramy - ĆWICZYMY

Temat na forum 'Dzieci urodzone we wrześniu 2007' rozpoczęty przez majandra, 14 Luty 2013.

  1. majandra

    majandra Mamusia Maciusia 17/08/07

    W tym wątku dla motywacji wpisujemy codzienną aktywność fizyczną: co i ile ćwiczyłyśmy.
     
  2. monia_l

    monia_l Wrześniowe mamy'07

    ćwiczenia z mężem tez wpisujemy?;-):-D:cool2::-D
    ok to mam nadzieję ze bede miała większą motywację:-)
     
  3. reklama
  4. majandra

    majandra Mamusia Maciusia 17/08/07

    Lepiej nie, bo nam miejsca nie starczy :-p:-D;-)
     
  5. ruda-iza

    ruda-iza wrzesień '07 grudzień '12

    Ja się pisze na ćwiczenia bo nawet nie zaczęłam :zawstydzona/y:
    To chwalcie się co i ile robiłyście a ja to powtórzę jutro.

    Chyba że zaraz poćwiczę ale mieliśmy się nie chwalić :-D
     
  6. agatka.z1984

    agatka.z1984 Zaciekawiona BB

    Ja sobie biegam 10min. w miejscu na rozgrzewkę potem 20 razy przysiad-wyskok, 20 razy wyrzut nog w tył w podporze i wyskok, 30 przysiadów z piłka lekarską 3kg, 3 serie pompek po 10 powtórzeń, 3serie pełnych brzuszków z piłką lekarską po 30 powtórzeń i to samo potem z tym, że piłkę rzucam do męża a on mi ja odrzuca i na koniec brzuchy skośne i rozciąganie :D
     
  7. ruda-iza

    ruda-iza wrzesień '07 grudzień '12

    Halo, od poniedziałku miałyście zacząć, jak wy nie zaczynacie mi tez się nie chce ćwiczyć!
    Do roboty dziewczyny :-D
     
  8. majandra

    majandra Mamusia Maciusia 17/08/07

    Ja jednak zacznę dopiero jak pracę napiszę, bo do 1 w nocy siedzę codziennie, więc chyba rozumiecie.

    Monia????
     
  9. monia_l

    monia_l Wrześniowe mamy'07

  10. reklama
  11. majandra

    majandra Mamusia Maciusia 17/08/07

    Aha, rozumiem. Czekasz na mój ruch :-D
     
  12. monia_l

    monia_l Wrześniowe mamy'07

    Ściągnełam sobie dziś płytkę z ćwiczeniami z jakąs Sylwią i zamierzam z nią ćwiczyc;-)
     

Poleć forum